得了高血压，还能喝酒吗？血压升高，哪些事不能做？别忽视

在当前，高血压是很多人容易面临的情况，作为三高之一，高血压带来的可怕程度需要大家提前了解，可能你的家中就有高血压患者，即使他们很年轻，但是深受高血压之害。每天不得不吃药。

对于一些胆大的中年男性来说，认为高血压没有什么，到了应酬的时候，该喝酒还应该喝点，是不是这样呢？很多人可能陷入误区了。一起来了解一下吧。

一般来说，对于高血压患者，我们建议他们不要再喝酒了，得了高血压再喝酒的话，真的是拿命开玩笑的，不建议高血压患者喝酒，主要是害怕喝酒会影响到心血管的健康，导致心血管病加重，尤其是服用药物时，再喝酒的话，可能会降低药性。

甚至在生活中，还有一些人明明已经是高血压了，还很强硬的进行喝酒，最后突然猝死在酒桌上，导致家人与一同喝酒的人走上了法庭，想来这样的新闻，早已屡见不鲜了。

并不能保证每个高血压患者都能做到不喝酒，如果实在控制不住自己，一定不能超过50g，喝多了，真的是拿命开玩笑的。尤其是白酒，白酒的度数高，很容易导致身体受到较大的损伤，带来的猝死几率似乎更高。

血压升高，带来的危险性是非常大的，合理的降低血压显得尤为重要，一些注意事项，是大家不得不重视的，那么需要注意什么呢？

不喝酒，多喝茶。对于血压高的人来说，喝酒固然是不太好的，在这个时候，不妨适当的喝点茶，例如绿茶就是很好的茶饮，喝点绿茶，吸收其中的茶多酚，对于降低血压是很有效的，如果你喝了，能比较好的控制血压。

不抽烟。除了不喝酒之外，对于血压升高的人来说，还应该不要抽烟，如果你仅仅做到不喝酒，还会导致因为抽烟多，促进动脉硬化的出现，导致血压处于升高的状态下，也是很危险的事情。

不吃咸味食物。对于咸味很重的食物，不宜多吃，腌制食物中，钠离子往往是超标的，从而会导致血压升高太快，清淡饮食或许是最好的方式。

不熬夜。血压升高的太快，还需要大家做到不熬夜，如果你依然熬夜，带来的影响是很大的，熬夜次数多，很容易导致人们无法控制血压，带来的不适之感更加强烈。

不悲观。保持乐观的情绪也是很重要的事情，如果你时刻显得很悲观，也是很麻烦的，过于生气、愤怒，情绪不稳定，对于血压，可能得不到很好的控制，也会导致血压升高。遇事不紧张、不急躁，对于缓解血压或许更好，希望你能多重视。

相信介绍了这么多，大家对于得了高血压，到底还能不能喝酒，有了更多的了解了，血压高的人，是不建议喝酒的，更加重要的是，对于高血压患者来说，很多注意事项需要大家多重视，一旦忽视的话，也是很糟糕的，希望你能记住，这些事情，不能多做，控制好血压，对于维持健康、获得好身体才是最重要的事情。