高血压是一种很难治愈的疾病

文 / 从今
2019-04-06 15:33

高血压是一种很难治愈的疾病。后果是难以想象的。中医认为内脏在身体表面有相应的反应区,因此可以与一些针灸按摩结合。

穴位按摩治疗高血压

位置:三个水平的手指从手腕的底部向上,位于两个肌腱之间的凹陷。

使用方法:用食指和拇指夹紧手腕,配合调整呼吸,效果更佳。治疗高血压可治疗各种心血管病变、心率紊乱、心绞痛、高血压等。

亚属:足阴肾经脉。

位置:前1/3与后2/3相交的第二脚趾与第三脚趾缝合端与脚跟连接。

用法:右腿放在左腿上,右手放在脚后部,按左右,方便血液循环,有助排毒,配合中药泡足,也可以达到血压控制的目的。

男人应分

亚属:足阳明胃经。

位置:颈动脉后方,胸骨锁骨乳头状肌前缘,沿喉部1.5英寸。

用法:用手指和食指按在入口的左右两侧。穴位对高血压有双向调节作用。血压高的可以降低血压,血压低的可以提高血压。

风池洞

亚属:足少阳胆汁。

位置:在颈部两个大筋外缘的坑内,即毛发痕迹的凹陷,以及耳垂。

用法:用双手拇指对着风池,其余四指分别绕在头上支撑,左右同时按。高血压穴位的压力治疗可显著改善颈部和脑部的血液和氧气供应。

天柱洞

位置:后颈,两块大肌在外缘凹陷。

使用方法:弓、两手分别按同侧点。该点具有清风除热、解泻、镇静高血压患者疼痛的作用。

亚属:手阳明大肠。

位置:肘关节以直角弯曲,肘关节的外横头为拇指侧附近的皱纹。

用法:肘部弯曲成直角。按另一只手的拇指,把另外四个手指放在手臂上。按压穴位Quchi对高血压的治疗具有一定的解热和降血压作用。

一种降低血压的方法。

1.走吧。那些血压高的人,快速行走可以降低6-8毫米汞的血压。运动可以增加心脏的氧气供应。高血压患者可以尽量多走路,保持速度和距离。

2.深呼吸。缓慢的呼吸和冥想可以有效降低患者体内的压力激素,而压力激素可以增加患者的血压,每天早晚都可以尝试深呼吸。

3.吃富含钾的食物。富含钾的食物可以有降低血压的作用,每天可以消耗2000-4000毫克的钾。

4.注意减少钠的摄入。这不仅要求高血压患者在烹饪时少用盐,而且要求高血压患者在食用加工食品时注意加工食品中的钠含量。

5.多吃黑巧克力。黑巧克力含有黄烷醇,使血管更灵活。研究发现,经常吃黑巧克力的人血压要低得多。

6.服用补充剂,研究发现辅酶q 10可以显著降低血压,血压可达10-17毫米汞,因此患者每天可以服用60-100毫克的补充剂。