降压药怎么吃才能事半功倍？专家：终身服药、分时间、分季节

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱就算是高血压了。

对于正常高值血压、1级到3级高血压患者，要一直强调改善生活方式。

正常高值，合并有心脑血管病，尤其是合并冠心病的高危患者，要在改善生活方式的基础上进行药物治疗。

1级高血压，合并有心脑血管病、肾脏病或靶器官损害的高危和很高危患者应立即进行药物治疗；未合并心脑血管病、肾脏病和靶器官损害的低危-中危患者如果生活方式调整3-6月后血压不能达标，也应该进行药物治疗。

2级和3级高血压患者，无论心血管风险水平如何，都应立即启动药物治疗加生活方式改善，治疗后再对血压进行评估。

无论何时开始服用降压药都是需要终身服用的。

吃降压药是有讲究的，我们一起来看看：

什么时间吃降压药最好呢？

上午6点—8点或下午4点—6点。

一般来说凌晨2点到3点的时候，血压是最低的状态。之后血压会升高，到早上的6点到8点左右会达到高峰。此后血压会在一个很高的范围之内。下午的4点到6点，血压又会有一个高峰。所以说吃降压药的时间应该在这两个高峰之间。

降压药是饭前吃还是饭后吃？

降压药最好是饭前半小时吃。降压药对胃基本上没有伤害，可以饭前吃，但是不建议饭后吃。

一年四季都要吃降压药吗？

夏天血管会扩张，血压会自然降低，可以根据自身血压情况和医生的建议降低药量。冬天天气寒冷，血管收缩的情况下血压随之升高，降压药就要按时遵医嘱服用了。必须把血压控制在正常范围，不然很容易诱发心脑血管疾病。

降压药需要更换吗？

现有降压药的种类常用的在五种左右，一般来说，如果疗效特别好，也没有明显不良反应的情况下，是不建议更换的。

血压不正常一定要引起足够的重视！

高血压的三大严重并发症：

• 脑出血：脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁薄弱，发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛，便易发生渗血或破裂性出血（即脑出血）。脑出血是晚期高血压最严重的并发症。出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫、失语等。
  
• 心力衰竭：心脏（主要是左心室）因克服全身小动脉硬化所造成的外周阻力增大而加强工作，于是发生心肌代偿性肥大。左心室肌壁逐渐肥厚，心腔也显著扩张，心脏重量增加，当代偿功能不足时，便成为高血压性心脏病，心肌收缩力严重减弱而引起心力衰竭。由于高血压病患者常伴有冠状动脉粥样硬化，负担加重的心脏处于缺血、缺氧状态，更易发生心力衰竭。
  
• 肾衰竭：肾入球小动脉的硬化，使大量肾单位（即肾小球和肾小管），因慢性缺血而发生萎缩，并继以纤维组织增生（这种病变称为高血压性肾硬化）。残存的肾单位则发生代偿性肥大，扩张。在肾硬化时，患者尿中可出现较多蛋白和较多的红细胞。在疾病的晚期，由于大量肾单位遭到破坏，以致肾脏排泄功能障碍，体内代谢终末产物，如非蛋白氮等，不能全部排出而在体内潴留，水盐代谢和酸碱平衡也发生紊乱，造成自体中毒，出现尿毒症。
  

高血压一定要早发现、早纠正、早治疗！

否则一旦造成心脑肾损害，就很难挽回！

抽烟，肥胖，不运动，不健康饮食，高脂血症，高尿酸血症者更应该关注自身血压！