晕！厕所上到一半竟打起了呼噜，睡着睡着腿骨也断成了三节！

“医生，快，快给我看看，我这到底要怎么办啊，我真的是被自己给害惨啦！”前几天，我院睡眠医学中心来了一位吴大叔（化名），拄着拐杖，看到医生后非常焦急。

大叔说：“早上起来正上厕所呢，上着上着就打起了呼噜，要不是我老婆听到来喊我，恐怕现在还在家里马桶上睡着呢！自己想想都不好意思啊，好在是在家里，要是在单位，这不是要笑死人啊！之前开会睡着这些就更不用说了。还有你看我这腿，现在还要用拐杖呢，前段时间我骑电瓶车出门办点事，也不知道什么原因，骑着骑着就睡着了，结果出了车祸，腿骨都断成了三节。幸亏只是我自己摔倒没有撞到别人，要不就罪过大了啊。现在我都不敢骑电瓶车了！”

大叔连珠炮似的说了一大串，还真是急得不行！之前腿伤住院的时候，也在其他医院做过便携式的睡眠呼吸监测。但是最近自己根本都不用躺到床上，坐着能睡着，站着能睡着，上班能睡着，骑电瓶车也睡着，甚至连上厕所这几分钟都不能幸免。自己真的是怕了，赶紧到我院睡眠医学中心来好好诊治一下。

（大叔正在做检查）

经过多导睡眠呼吸监测检查，大叔有重度睡眠呼吸暂停伴重度低氧血症！因为晚上睡眠时慢性缺氧，导致白天容易犯困、打盹，反应能力降低，所以才会出现上面的这些症状。

想想看，车开着开着竟然睡着了，这是多恐怖的一件事，不单自己会有危险，还会成为“马路杀手”危害其他交通参与者的生命安全！

在中国，大约有两亿人睡觉的时候会打呼噜，其中又有大约五千万人存在睡眠呼吸暂停表现。睡眠呼吸暂停对全身多系统构成危害，是多种慢性病，包括高血压、糖尿病、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、性功能障碍、健忘抑郁……的独立危险因素，甚至还可以导致睡眠猝死。

经常犯困打盹该怎么办呢？

台州市第二人民医院睡眠医学中心齐文耀副主任医师建议:一定要及时进行多导睡眠呼吸监测，明确原因后有针对性地开展治疗哦！

台州市第二人民医院祝您睡得好！

心身健康每一天！

文：睡眠医学中心齐文耀

编辑：王为娟