农村这几种野菜，个个都是宝贝，促进脂肪代谢、降血脂、降血压

水芹，健脑镇静的作用，主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。

海木耳

海木耳可提高人体免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管，是抗细胞癌变的天然食品。营养价值非常高。

紫玉盘

别名：油椎、香蕉、酒饼子、牛刀树、牛菍子、牛头罗，以根、叶入药。苦、甘，微温。功能健胃行气，祛风止痛。用于消化不良，腹胀腹泻，跌打损伤，腰腿疼痛。

包心芥

包心芥菜是蔬菜的一种，所以它含有丰富的维生素和矿物质元素，同时含有大量的蔬菜纤维，有提神醒脑，去疲劳的作用。