降血压、调血脂、明目、补肾… …枸杞的四大功效，你知道多少

枸杞，别名红耳坠，枸杞子。早在《神农本草经》中就被列为上品，因其延衰抗老的功效，又被称为“却老子”。是驰名中外的名贵中药材，具有丰富的营养价值，有很好的保健功效。

可是却有人因为吃太多枸杞导致便秘，最后不得不去医院买药才通便的。枸杞不是营养价值很高吗，怎么还能把人给吃病了呢。那自己家里刚买的枸杞还能不能继续吃？或者怎么吃才能保养身体而不是加重病情呢？

今天小编就为大家总结下哪些人不能吃枸杞，以及枸杞要怎么吃才能发挥自己的保健价值。

枸杞的功效及食用方法

降压：

枸杞里含有的枸杞多糖，可降低收缩压和舒张压，防止高血压的形成。