「食疗方」六款食疗方巧治高血压! 收藏! 转发!

文 / 东方网
2017-07-03 16:17

偏方一:茭白芹菜汤

茭白性寒,味甘,归肝、脾、肺经,具有解热毒,除烦渴,利二便的功效,用于烦热、消渴、二便不通、黄疸、痢疾、病疾、热淋、目赤、乳汁不下、疮殇等病症,脾虚泄泻者慎服。

[用料]鲜茭白100克,芹菜50克。

[做法]上两味水煎。每日早晚各服1次。

[功效]清热、降压、润肠。适用于高血压、心胸烦热、大便秘结等病症。

偏方二:菠菜拌海蜇

海蜇的营养极为丰富,同时还是一味治病良药。海蜇有清热解毒,化痰软坚,降压消肿之功效。其加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇头高于海蜇皮。

[用料]菠菜根100 克, 海蜇皮50克,香油、盐、味精适量。

[做法]先将海蜇皮洗净切成丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇皮加以上调料同拌,即可食用。

[功效]平肝,清热,降压。

偏方三:醋浸花生米

[用料]生花生米、醋各适量。

[做法]生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。

[功效]清热活血。对高血压有较好的食疗效果。

偏方四:花椒鹅蛋

[用料]鹅蛋1 个,花椒1 粒。

[做法]在鹅蛋顶端打小孔,装入花椒,面糊封口蒸熟。每日吃1 个蛋,连吃7天。

[功效]清热解毒。对高血压有较好的食疗效果。

偏方五:山楂荷叶茶

[用料]山楂25克,荷叶10克。

[做法]上两味水煎,代茶饮。

[功效]降压降脂,对高血压病有较好的食疗效果。

偏方六:香蕉西瓜皮

[用料]香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍),玉米须60克,冰糖适量。

[做法]香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服,每日2次。

[功效]平肝,泄热,利尿,润肠。适用于肝阳上亢型高血压。