高血压患者的天然降压药,西红柿跟它拌着吃,血压居然不高了
西红柿是常见的生活食品,家庭美食当中缺少不了西红柿的点缀。西红柿是很好的食物,用来做菜,能做出非常多好吃的美食。但是对于高血压患者来说,它也是非常好的降压食物。西红柿中富含多种维生素和营养物质。其中维生素A和C可降低胆甾醇量。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。但西红柿并不能作为药物或者替代药物。血压高的患者可以利用西红柿做辅助治疗。
下面小编给大家再推荐一个西红柿的新吃法,一起来看看吧。
准备洋葱40-50克,西红柿块20克,柠檬汁30毫升,橄榄油少许,食盐适量。首先把洋葱食盐和柠檬汁加入碗中搅拌均匀,加入少许温水,浸泡一会儿,用凉水洗净沥干水分然后加入剩余的柠檬汁和食盐,加入西红柿,橄榄油,香菜叶,食盐一起搅拌均匀就可以吃了。
虽然上面的食物对高血压有辅助作用,但是大家还是要合理膳食,正常服药。需要注意的是本内容并不构成医疗建议。