90%的高血压患者都不知道怎么正确服药

美国当地时间13日下午2点

2017美国心脏协会AHA

发布了备受关注的《2017AHA/ACC高血压指南》

其中，AHA/ACC

14年来首次重新定义高血压！

指南取代了以前

140/90mmHg的高血压标准

将高血压定义为≥130/80mmHg！

这一新定义将增加约

14%的高血压诊断人数！

是不是有点为自己或身边的家人

小担忧

小编告诉你不用太担心

虽然新定义会增加一部分高血压诊断人数，但这部分人群将被建议改善生活方式，因此需要药物治疗的

人数可能仅有小幅增加

经常有患者留言关于高血压吃药问题

大家都知道按时吃药很重要

但到底怎么算按时？

大部分的药，什么时候吃作用比较好呢......

降压药什么时候吃，要根据血压的变化来看，一般来说，人的血压在 24 小时中呈「两峰一谷」的状态波动：

两峰：

9:00～11:00 以及 16:00～18:00 时最高

一谷：

18:00 时起开始缓慢下降，

至次日凌晨 2:00～3:00 时最低

一天里面的血压变化曲线像一个勺子，叫做「勺型血压」，根据这个规律用降压药的时间也有讲究：

一天吃 1 次的降压药（包括控释片和缓释片）多在早上 7:00 服药；

一天吃 2 次的降压药，以上午 7:00 和下午 14:00 服药为好。

这样药物发挥作用的时间，正好与血压波动的两个高峰期吻合。

这是根据大部分人的血压变化规律来的，也有很多高血压患者的血压波动并不是前面说的「勺型」，而是晚上高、早晨低的「反勺型」。「反勺型」可以选择睡前用药，或者是进行 24 小时的血压监测，找出自己的血压高峰，在血压最高值出现前 2 小时用药，保证安全。

还有一类降压药，叫 α 受体阻滞剂（如特拉唑嗪、多沙唑嗪），有前列腺增生的高血压患者可能会用到，这个药会引起体位性低血压，由于白天活动较多，为了避免站立、行走等活动过程中出现低血压，所以睡前用药比较好。