高血压可怕？可你知道有时低血压比高血压更可怕吗

高血压是导致心脑血管病比如冠心病、脑中风等的重要“基础”，随着更多人认识到这一点，防控高血压病也受到重视。但是对低血压却不那么在意，觉得低一点没问题，总比高了强，其实，血压不稳、血压长期偏低，同样会对身体造成深深的伤害，在某些情况下甚至比高血压还可怕。

通常，成年人的上肢动脉血压如果低于90/60mmHg，即可被视为低血压。

血压过低时，血液中携带的氧气、养份就不能及时输送到全身，不但可以导致器官、组织“吃不饱饭”，还可能造成心肌严重缺血。

长期血压偏低的人以体质弱、体型消瘦的人居多，尤其是女性、老年人，当血压偏低不太多的可能感觉不到任何异常，而严重的则经常觉得疲惫不堪、出现头晕、头疼甚至无缘无故昏倒，而这种情况夏季比冬季更严重。

此外，曾出现过这三种状况的人，也要注意是不是发生了低血压：

一、从躺着、蹲着到直立起身，或是长时间站着时，突然出现头昏、眩晕、视线模糊、身体乏力、恶心想吐，甚至感觉心悸、意识障碍、颈部背部疼痛的人，这种体位性低血压，血压可能会瞬间下降超过20mmHg。与这种情况相关的，除了体质虚弱外，还可能有糖尿病、帕金森氏症等。

二、如果长期服用某些药物比如抗抑郁药物，或是患有风湿性心脏病、二尖瓣狭窄、脊髓空洞症等，如果出现神疲乏力、头晕头疼或是体位性低血压时，一定要去检查是不是血压低过了标准线。

三、如果憋了一夜晨起排尿时，突然头晕甚至晕倒，即使恢复了正常，也要考虑是不是低血压。虽然充满了尿液的膀胱突然排空会让腹压骤减、静脉扩张、回心血量减少，血压可能下降，但降到头晕、晕倒的地步就不对了。

还有一种情况需要特别注意，就是脉压过高或是过低。脉压指的是收缩压和舒张压之间的差，比如血压120/80mmHg，脉压就是40mmHg，而脉压在30-50mmHg之间是正常的。

导致脉压降低的病最常见的就是低血压，此外还有心包积液、二尖瓣狭窄、心功能不全等，而脉压增大则提示高血压、动脉硬化、风湿性心脏病、贫血等。

好的血压是什么？不过高，不过低，起伏波动不大，成年人以120/80mmHg为理想。忽高忽低、起伏过大的血压，比单纯的高血压、低血压都更加危险，血管在这种不稳定因素下最易发生破裂，所以维稳很重要。