注意了！来看看你是不是高血压易患人群

中国高血压人群越来越多了，高血压知识的普及却少之又少，既不知道高血压的危害，也不知道高血压的预防，这也加大了自己患高血压的风险，那么小编今天就来讲一下，哪些人群更容易患高血压呢？

1遗传因素

据估计，人群中至少有百分之二十到百分之四十的血压变异是由遗传因素决定的。双亲均无高血压者， 其子女患高血压的概率比双亲一方或双方均有高血压者低很多。据调，双亲均无高血压者的子女患高血压的概率为百分之三，而双亲一方有高血压者，其子女患高血压的概率将会加到百分之二十八；如果双亲均有高血压，其子女患病率就增加到百分之四十六。

2经常吸烟

美国一位医生对30～40岁年龄组4万余名吸烟者和不吸烟者进行长达11年的跟踪观察，结果证明吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍！那么吸烟为什么会引起血压升高呢？研究者指出，血压变动是由烟草中的尼古丁引起的。尼古丁是一种剧毒物质，如果把5支香烟里所含的尼古丁提取出来吞下去，3分钟内就会致命！尼古丁能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。吸一支普通的香烟，可使收缩压升高10～25mmhg。长期大量地吸烟，也就是每日抽30～40支香烟，可引起小动脉的持续性收缩，天长日久，小动脉壁的平滑肌变性，血管内膜渐渐增厚，形成小动脉硬化，更促进了高血压的进一步恶化。

3肥胖超重

高血压和肥胖是一对“好兄弟”，形影不离。“肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管大大扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量会大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。此外，肥胖诱发高血压还与吃、动有关。其一，肥胖者往往会摄入高热量食物及碳水化合物，可引起交感神经兴奋，激活体内肾素-血管紧张素系统，导致血压升高。其二，胖人往往不经常运动，也会加速动脉硬化，诱发高血压。

4精神压力大

随着生活节奏加快和工作压力过大，现在高血压的发病率也在不断上升。这是因为长期生活不规律，精神压力过大会导致高血压发病。精神经常处于高度紧张状态，长期压力大，精神紧张会刺激肾上腺素分泌增多，导致血压增高，其发病率比正常人群要高。

除此之外，还有过度饮酒，年龄因素等。高血压的预防和防治非常重要，医生建议，有这些坏习惯的人群应养成定期监测血压的习惯，出现问题，及时去医院或者通过血压宝空中医院进行诊疗。