得了高血压就要终生服药？那可未必

高血压患者到底能不能随便停药？随便一词有些误会，随意停药肯定是不行的。但是目前医学界也对高血压的药物有所争议，高血压药物毕竟对人体有一定的副作用，比如利血平容易引起抑郁，卡托普利容易引起咳嗽，不同的降压药对人体的副作用都是不同的。

目前在国内，降压药再有副作用也比不上高血压这种疾病本人带给人的影响。所以降压药不能停，这也是所有医生再三叮嘱的内容。

另外有些情况是比较特殊的，在这些情况下，降压药是可以适当停止。其实，高血压本身就分为原发性高血压和继发性高血压，因为精神、心里、生活而引起的高血压如今也非常常见，这些高血压通常只是暂时性的，所以没有必要终生服药。

同时高血压病人也会发生脑梗塞、脑出血，这些症状也会导致血压。

在很多肥胖人中，血压偏高往往是因为生活不规律，缺乏锻炼导致，正常来说，减肥如果成功，血压就会下降。睡眠不足、工作压力大、精神紧张、喝酒过多导致的高血压，也可以通过干预的方式降低血压，如果调理得当，也不用终生服药。

最后就是季节性因素，这是典型的热胀冷缩的道理，冬天血管收缩血压升高，夏天血管扩张血压降低，只要及时监控自己的血压，服药的情况也可以有所停止。

最后上述说的这些因素毕竟只是一些特例，得了高血压的人一定要随时监控自己的血压，如果血压高了一定要吃药，毕竟高血压现在还没有一个很好的手段去治疗，既然不能治疗就一定不要让其发作，这也是每一位高血压病人需要注意的。

那么高血压除了药物外，还有哪些降压方法？

1.海带决明子搭配

将海带洗净，切成丝或块，与决明子火煮成粥，饮汤即可。建议每日一次，午餐后服用。

2.葵花汁

将新鲜的葵花叶与开水熬煮成汁饮用即可。建议每日两次，早晚各一次。

3.菊花乌龙茶

将菊花与乌龙茶用开水泡冲饮用即可。建议每日三次，早午晚各一次，在泡冲时杭白菊为首选。

4.香菇瘦肉粥

将香菇洗净撕成条，瘦肉切成片。将葱姜炒后于备好的香菇瘦肉一起熬煮即可，建议当做晚餐饮用。

5.生葵花籽

将新鲜的葵花籽每日吃一把，在将芹菜榨成汁当引子饮用效果最佳，建议早餐后饮用。

6.玉兰茶

将新鲜的玉兰花采摘后冲洗干净，用开水泡冲5分钟后饮用即可，仅以午餐后饮用

7、罗布麻茶

罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用，特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。

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