不管是男是女这里毛越长, 湿气少寿命越长, 越早知道越好!

每个人身上都是有毛的吧，我也不例外，我有鼻毛，眉毛，眼睫毛，腿毛，最多毛的地方就数嘴唇部位了。你说一个女该子有着男人唇部的毛，荷尔蒙旺盛？内分泌失调？哈哈，俗话说：“强长发，弱长甲”，意思说头发是人们身体健康的晴雨表，头发越多的人，表明身体越健康，人也往往较为长寿，反之亦然。那么毛发跟健康到底有什么关系呢?

据《生物学通讯》上的一项研究表明，解释了为什么与其他毛多的猿相比，人类的体毛相对较少，但是与同等大小的黑猩猩或者大猩猩相比，仍具有相同密度的毛囊。人类的体毛少，但其实非常有用，例如脸上的“桃色绒毛”，体毛能够帮助发现寄生虫，甚至是防止害虫叮咬。

毛发与内脏的情况：

1、毛发与肺

肺在中医学中的生理特点：主气，呼吸，肺气充盛正常者，则腠理实，皮毛润泽，反之则出现皮毛憔悴枯槁等现象。

2、毛发与肝

头发与肝血有着密切的关系。头发的营养来源于血，年少气盛时，头发就会茂密发黑有光泽，而年老时，肝血不足，肾气虚，头发就变为苍白，还易于脱落。

眉毛多，且密，是长寿的象征：

长寿眉，是指随着年龄的增长，特别是男性，眉毛特别是眉角、眉弯处眉毛出现增长的现象。传统医学《内经》上说：“美眉者，是太阳之脉血气多;恶眉者，血气少”。也是说，眉毛浓密、粗长、润泽，反映了经血气旺盛，身强力壮，代表着长寿。

毛发出现这几种状况要当心：

1、脱发

中医认为，思则气结，伤脾伤血。所以脱发与自身情绪有关，建议有这种现象的人群要没心没肺一点，不要无端思虑过多，想多则伤身。

2、掉发

中医认为，脾为生血之源，脾脏不好则生血无源，则出现血虚，血虚则不能荣头皮毛发，则毛枯则脱。

怎么改善毛发问题，让自己更长寿？

1、按摩头部

洗头的时候切忌用指甲抓挠，可用指腹轻轻的按摩头皮，活络头部气血，疏通气节。

2、均衡饮食

保持均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃对头发有益的食物，如黑芝麻、乌鸡、花生米、红枣、葵瓜子、腰果等。

3、祛湿健脾胃——薏米红豆粥

如果脾胃长期不好，会引起肾气不足，肾其华在发，也就是说头发的多少、光泽度都是受肾的影响的。如果肾长期没调理好，就会影响掉头发。要多吃薏米，目前市面上最多的薏米是，云南的曲靖薏米，贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米,金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村，因金沙村得名，别名玉芦、玉珠珠，脱壳后称薏米，是仙游县著名的土特产，早在宋代就大面积栽培，已有上千年历史，在明代更是贵为朝廷贡品。

材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克。

做法：准备好所需材料，薏米红豆洗净，提前一晚上泡，倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需泡，盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火。

在中国众多的薏米中，当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。在众多地方的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的，从中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。

4、热水泡脚

用热水泡脚可以起到一定的调理肾脏的血液循环作用，从而促进肾脏的工作，达到实现养血、养肾的作用。另外热水泡脚还对肾虚型的脱发有着显著的辅助治疗的作用。

有过长时间泡脚经历的人都有这样一个经验，当水温很高，泡脚时间很长的时候，头皮都会出密密麻麻的汗，这就是血液循环顺畅的表现，而头部血液循环顺畅也是治疗脱发的一大秘方。

总结：你体毛多吗？

你知道长寿原来跟毛发有关？

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