宝爸健康，全家不慌！男性健康需维护，知道这几件事，老公太受益…
最近，小康君的闺蜜骄傲地说，自打结婚，她就开始关注老公的健康。以前老公有胃病，头皮屑还特别多，经过她的精心调理，这两样儿毛病都大大好转了。话说，男性在健康方面也有一些小秘密，咱们今天就来看一看吧！
男性也会产后抑郁
很多女性在产后会出现焦虑、郁闷、压抑的情绪，情况严重时甚至会伤害自己和宝宝，这种现象就是产后抑郁。而有的爸爸也会出现产后抑郁。
大约有十分之一的爸爸会出现产后抑郁。在宝宝出生后，经济压力骤增，加之安静的二人世界被打破，照顾妻子和孩子的辛苦，初为人父的压力，让一些之前玩心很大的爸比一下转不过弯来，容易出现情绪低落、焦虑不安、疲惫易怒的情绪，甚至有头疼、恶心的身体反应。
而且，男性不像女性那样，有什么事儿喜欢和妈妈、姐妹们倾诉，他们多半把情绪压抑在心里，久而久之，对健康造成了很坏的影响，还会把坏情绪传导给宝妈，容易引起家庭关系的恶化，对孩子的成长也不利。
所以，当男性发现自己有产后抑郁的端倪后，要及时想办法疏导情绪或就医排解，毕竟一个健康的老爸才能撑起家庭的一片晴空啊！
男性也会得乳腺癌
在女性中，乳腺癌已经成为了健康的“头号杀手”，但是在乳腺癌的患者中，也有1%是男性。
（图片来源：1818黄金眼）
男性也是有乳腺组织的，和女性不同的是，男性乳腺并不具备哺乳的功能。但是，男性乳腺和女性一样，也可能发生癌变。
因为大家普遍认为“男性不会得乳腺癌”，所以在体检时容易忽视这一项，导致男性乳腺癌发现时就已经很严重了。
所以，男性的乳房也应该得到关爱，如果发现有肿块儿、溢液、皮肤溃烂、乳头回缩等异常现象，一定要及时就医。
喝浓茶能解酒？
有的男性喜欢喝酒，喝完后再来一杯浓浓的茶，心理上觉得酒是伤身的，茶是养身的，相互抵消了。实际上根本不是这样。
喝酒后，人会心跳加快，心脏压力增大。浓茶中的咖啡因同样也会让人兴奋起来，更加重了心脏的负担。
酒后喝白开水就很好，因为喝点白开水可以多排尿，加速身体的代谢，把酒精排出体外。
另外，千万不要空腹饮酒，那样对胃的刺激太大了。当然，不喝酒最好！
打呼噜只是让老婆睡不好？
男性睡觉爱打呼噜，这是因为男性脖子处的脂肪较多，挤压了呼吸道，呼吸容易造成震动，产生呼噜声。另外男性的一种叫“睾酮”的激素也容易让呼吸不稳定，加之男性喜欢抽烟喝酒，这些都容易造成呼吸道闭塞。
（图片来源：爱儿康原创）
很多人觉得“男的都打呼噜”，不把打呼噜放在心上，大不了自己换个屋睡。可是，有些打呼噜要引起警惕。
比如：白天疲惫没精神；呼噜声不稳定，出现暂停，甚至被憋醒。前一种状态说明睡眠质量差，而后一种状态可能是睡眠呼吸暂停综合征，可能引起高血压等多种疾病，甚至出现夜间猝死，需要引起重视。
男性不用防晒？
女性的防晒产品特别多，而且大部分女性很注重防晒。可是，男性对于防晒好像毫不在意，很少见男人打着防晒伞在街上溜达。
男人也有权利防晒，毕竟防晒是保护皮肤很重要的措施。在大毒日头底下，不管男生女生都会受到紫外线的伤害。男性本来就出油多，再不注意防晒，很容易晒出痘痘，甚至脱皮、过敏，产生各种皮肤问题。
所以，为了皮肤的健康，还是支持老公防晒吧！
男性才是真的“洗洗更健康”
女性阴道并不是“洗洗更健康”，因为不管是用洗剂还是清水冲洗，都会打破阴道的菌群平衡。私处要勤洗，但只洗外阴即可。而对于男性来说，“洗洗更健康”确实有道理。
因为男性的阴茎根部区域皮脂腺、汗腺较多，分泌物也较多。而且包皮内也有很多分泌物，不清洗就有异味。更严重的是，如果包皮内污垢长时间不洗，细菌变多，会产生龟头炎等疾病。
所以，男性还是经常洗洗才健康，对另一半也有好处。清洗时一般用清水即可，如果发生炎症等异常现象，及时就医。
“啤酒肚”不是因为喝啤酒！
很多男人都有“啤酒肚”，可事实是，啤酒肚和喝啤酒关系不大。
因为啤酒并没有脂肪，而且啤酒的最终归宿是小便时被排出体外。啤酒肚的产生，说到底还是腹部的脂肪太多，堆积下来就成了“啤酒肚”。
（图片来源：爱儿康原创）
男性年龄增长，体内的荷尔蒙分泌变少了，这样就容易使体内脂肪增多，并且男性的脂肪容易聚集在腹部（女性脂肪容易聚集在臀部和大腿），再加上久坐不动，日复一日，啤酒肚就出来了。
啤酒肚对健康非常不利，研究表明有啤酒肚的男性更易得高血压、冠心病、糖尿病等。
告别啤酒肚，最重要的还是少吃高脂肪、高盐的食物，并且加强运动。记得啤酒也要少喝哦，喝啤酒时人的食欲大增，不知不觉就吃多了。
男性也会感染HPV！
HPV是一种病毒，它分为多种种类，有一些HPV会引起生殖器疣，有的HPV病毒与女性宫颈癌的发生紧密相关。在我国，宫颈癌在女性肿瘤中发病率很高。
夫妻双方如果一人感染了HPV，另一半也可能会感染。对于男性来说，感染部位在阴茎和睾丸等处，可能会长出像菜花一样的疙瘩。
所以，女性如果检查出感染了HPV，另一半最好也去检查一下。如果都感染了需要及时治疗并避免同房，防止交叉感染。
男人健康的小秘密，你get到了吗？其实看似坚强的男人们也需要关心啦，毕竟他们没有女人细心……
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