男性身上，哪些部位“越小”，或许更健康，能迎接长寿的到来！

在我们的传统印象中，男性就应该看起来比较高大，男性的身高，以及肌肉对于男性来说是非常重要的东西。相信1米7左右的男性和1米8左右的男性在女性的视角中是完全不一样的。但其实，对于男性朋友来说，其实有些部位并不是越大越好，小一点，其实是要更加健康一点的。是男性身体健康的表现，让我们一起来看看，是哪些部位小一点，对身体健康更有益。

男性哪些部位小一点，或许更加健康，对自身健康更有好处

男性的腰围小一点，对身体健康更有好处。很多时候，男性到了30岁，到了35岁的时候，就会看到啤酒肚的出现，好像挺着个大大的将军肚。这对我们的身体健康是没有好处的，啤酒肚的出现，其实就说明了身体内部的脂肪含量是非常多的。

身体内部的脂肪含量过高，很容易就会导致身体内的血糖含量升高，导致身体内的血脂含量升高。且会导致我们的体重也越来越重，所以，为了我们的自身健康来说，腰围小一点，对于我们的自身健康是很有好处的，恰恰说明了身体内部的脂肪含量比较少，对健康有益。

男性的脾气小一点，对健康是要更好一点的。在我们的日常生活中，我们可能会遇到很多男性，看上去脾气特别大，特别暴躁。觉得自己好像天下无敌的感觉，其实往往叫的声音越大，内心越卑微，内心越弱小。其实，对于一个人来说，尤其是对于一个男人来说，最重要的就是内心的富足，内心富足的人，身体内的毒素也是会少上很多的，且自身也会更加健康的。

这种情况，其实小编是深有体会的，在复杂的社会中，总会遇到某种人，非常喜欢大喊大叫，真正有事的时候，就会缩在后面，失去了平时大喊大叫的勇气？往往，这种人的内心世界是比较阴暗的，这就会导致，身体出现各种各样的不适，严重影响了身体健康，对健康没有好处。

胃口小一点，在我们的日常生活中，有很多人都喜欢暴饮暴食，吃的食物过多，总是喜欢暴饮暴食的话，对于我们的身体健康影响可能是非常大的，尤其是对肠子，对胃的影响，很容易就会造成过大的压力。

从而，我们就有可能会出现排便困难，出现大便干燥的问题，总是感觉到腹胀的问题，对此，我们就要从饮食习惯上开始入手，减轻吃东西的量，减缓吃东西的速度，吃饭的时候慢慢吃，细嚼慢咽，这样就可以很好的帮助改善自身健康，对我们的身体健康很有好处，且会减缓自己的负担，我们吃饭时，只需要吃七分饱即可，不能吃太多。

以上，就是男性朋友在日常生活中，需要做好的事情，这几个部位小一点，我们的身体健康就会好一点，不仅仅健康会找上我们，长寿也会来临，我们日常生活中，做好这些事，对身体健康很有好处。