婆婆每天念叨抱孙子，儿媳妇却难怀孕，什么体质的女性更易受孕？

我是二胎妈妈，怀大宝是备孕了很久，二宝是意外怀上的。但身边有不少妈妈，是易孕体质，想要就怀了，有的不想要，挡不住。

我觉得相对来说，身体上的因素并不是最大的问题，主要还是压力大的话可能不容易受孕，而那些天生比较乐观，更容易怀孕。

什么体质的女性容易受孕？

首先，身体健康。健康的女性才更容易怀孕，女性的最佳怀孕年龄是25~29岁，而男性则是25~35岁。这个阶段的女性，男性和女性的身体素质相对比较好，怀孕后胎儿的发育也会比较好。

而当女性的年龄逐渐增长，怀孕相比较困难，而且J子、卵子的数量和质量也会发生改变，容易出现流产的现象，在孕期有合并症的现象也逐渐增加。

其次，月经规律。正常情况下，女性的月经周期为28~30天。月经周期过长或过短，排卵也会变化很大。而月经周期规律的女性，排卵期也比较规律，怀孕的概率会更大一些。

最后，体重合适。女性的体重合适，是比较容易怀孕的，一般体重在100~130斤左右，怀孕概率更高。而有些偏胖的女性，怀孕就比较困难，或者是备孕、调理很久才能怀上。我身边有位孕妈，体重180斤，怀孕备孕3年，体重减了30斤，才怀上宝宝。

当然了，很瘦也是不容易怀孕的，而且月经也会不规律。如果你在备孕，尽量不要节食。

还有哪些方面会影响怀孕？

上面这些因素都是从一些比较广的面上来说，其实还有一些方面会影响到，女性怀孕。从我自己的备孕经历来说的话，心理因素（包括压力）更大一些。如果你的情绪是比较放松，享受过程的话，怀孕概率也会很高。

有位妈妈说，自己当时备孕大宝，压力特别大，婆婆每天念叨，想抱孙子，她听的耳朵都磨出来茧子了。在家呆了两年也没有怀上。

她想跟老公离婚，但老公说没孩子也要跟她一辈子。受不了婆婆的叨叨，后来她就去上班了，没想到去上班的第一个月，就有了好消息，怀上了！

所以说，如果你打算要宝宝，千万别像这位妈妈一样，那么大压力，这样也会影响到排卵，进而影响到怀孕的进度。

还有就是，之前流产过，或多次做过妇科方面的手术，这样也是不容易怀孕的。女性的子宫壁很薄，多次刮宫或治疗后，受精卵不易着床，即使怀孕后也容易引发流产的。

最后呢，还要看下，男性的身体健康。怀孕不是一个人的事情，如果男性的身体原因，导致无法正常的怀孕，也是要做相关检查或治疗的。一般建议，备孕前夫妻同去医院做检查。

准备要宝宝要注意哪些事情？

现在都讲究优生优育，想要宝宝的话，得提前做好准备，调理好身体。准妈妈每天坚持吃叶酸，而准爸爸则吃一些含锌丰富的食物，这样能提高受孕几率，也能提高胚胎的健康度。

首先，备孕期间锻炼身体。尽量每天坚持体育锻炼，这样还可以增强抵抗力，不容易生病。同时，在运动的过程中，还能缓解紧张、疲劳的情绪。适合的运动有慢跑、散步、登山、游泳等，但不建议骑车。

其次，饮食方面。建议保持营养均衡，尽量不吃特别甜或特别咸的食物，反而可能会让你胀气，身体不舒适。尽量多吃蔬菜、水果、瘦肉类、鱼类等，并且养成少食多餐的习惯。

如果你有喝咖啡的习惯，也建议戒掉（我喜欢喝咖啡，但备孕期间、怀孕、哺乳期几乎都没有喝过）。因为它会让你的神经紧张，觉得晚上睡眠不好，可以喝杯牛奶。

最后，做好孕前检查。在准备要宝宝的前三个月，就建议做孕前检查。最好是夫妻两个人都去。夫妻同查可以最大程度找到原因，也是对新生命的尊重。家族有遗传病史的，建议做好产前咨询。

枕边育儿寄语：

总之，大部分女人只要做好准备，都是有生育能力的。但还是建议提前做检查并且调整，保证优生优育，做好这些准备，宝宝自然就会来了！