男性荷尔蒙失衡的7个迹象

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说到荷尔蒙，大多数人都会先想到女性，但事实是荷尔蒙对男人的影响也一样大！男性也会经历一种与年龄相关的荷尔蒙变化，也就是“男性更年期”。男性荷尔蒙下降是缓慢和渐进的，不像女性更年期，荷尔蒙的变化也可能发生在潜在的疾病、压力或不健康的生活习惯上；但是当荷尔蒙不平衡时，一般男性都会出现一些症状，以下是七个常见的标志：

1.体重增加

睾酮、男性性激素是负责肌肉质量和男性的外观的，当睾酮水平低时，身体脂肪和体重就会增加；而压力太大也会提高皮质醇，这是一种压力荷尔蒙，使脂肪细胞积累从而增加体重

2.性欲低下

低性欲可能是由不平衡的睾酮、促卵泡激素和黄体生成素引起的；通常情况下，两者工作以帮助生殖系统蓬勃发展。当皮质醇水平因慢性压力或健康不良而升高时，精子的产生和活动能力也可能降低。

3.勃起功能障碍

随着睾丸激素水平的降低，甲状腺激素水平异常可导致勃起功能障碍（ED）。睾酮控制身体的重要功能；高泌乳素则是另一个原因，男性和女性都在脑垂体中产生催乳素，但是男性显然会更少，垂体腺的问题可以促进泌乳素的产生，引起ED。

4.疲劳

即使经过一整晚的休息，你也觉得累吗？如果是这样的话，你的睾酮水平可能很低，导致眩晕和失眠。长期的压力也会增加皮质醇，影响你的睡眠周期，高水平皮质醇可能导致疲劳和虚弱，低水平也可能产生类似的影响。

5.抑郁症

低睾酮会使你心情低落，甲状腺功能低下或减退也可能是罪魁祸首，这种情况的特点是缺乏甲状腺激素，导致情绪波动，悲伤，或缺乏动力。然而，抑郁症也可能源于这里列出的其他症状。

6.脱发

任何产生的睾酮都可能转化为其他分子，在头发中，一种酶将其转化为二氢睾酮(DHT)，这是超级强大有效的，并且是与年龄相关的秃顶的主要原因。它的缺乏会使毛发生长变钝，而现有的头发变得薄弱。

7.乳房肿大

正常情况下，男性的身体产生的睾酮比雌激素(女性性激素)更多，这就是为什么男性胸部更平坦，更具男性气质的原因。但当荷尔蒙失衡导致雌激素增加(而睾酮降低)时，乳房就会增大。

当男性荷尔蒙失调时，这些综合症状就会发生，这种失衡可能是由正常的老化过程或一些潜在的条件引起的，如果你已经出现其中的一些症状，就去咨询医生谈谈治疗方案。

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