异常勃起无小事，按照这3点做，还你优质性生活

在性生活面前，人们总喜欢用"行"或是"不行"来形容一个男性，即一个男性在性生活中阴茎勃起能持续较长时间不疲软，能最大程度的满足性生活的需要，就会说他是"行"的，反之，就是"不行"。而且说男性不行会让其颜面扫地，这是对于男性来说非常敏感的一个问题。

但不知道大家有没有想过，"太行了"又是好事吗？如果男性在性生活时，乃至性生活完成之后，射完精依然坚挺不退，仍然保持勃起的状态，甚至持续很长时间无法疲软，那么，大家会不会认为，这个人简直太"行"了。事情可没想象的这么简单。

从医学上来说，男性阴茎勃起是有分子生物学机制的。阴茎海绵体的平滑肌里面比较高浓度的一氧化氮cGMP都是促进勃起的物质。

男性在正常情况下，射精后，局部的器官里面会顺势的分泌大量的缩血管的物质，就是肾上腺素一类的物质，所以，短时间以内，阴茎就会马上疲软下来，正常是在半小时或几十分钟以内。持续勃起的时间在4小时之内都是不需要去医院的，如果持续勃起超过4个小时都没有疲软的状态，就属于异常勃起，建议及时就医。

如果阴茎持续勃起 4 个小时以上，必须马上就医，因为持续性的阴茎勃起会使阴茎血液无法交换，使阴茎成为一个相对封闭的腔隙，会造成阴茎海绵体缺血缺氧、酸中毒，随着时间的延长会导致海绵体纤维化和丧失勃起功能。 治疗越早，损害越小，对以后的勃起功能影响越小。一旦阴茎海绵体发生纤维化，甚至坏死，再想恢复性功能就无法实现了。

所以也需要注意一下，性生活中的一些小问题，说不定就演变成了大问题！

1. 性生活中不要过分紧张，紧张导致充血时间较长，会出现性生活结束后还坚挺不退的情况，对身体不好，需要注意。

2. 不要过度的服用壮阳的药物，壮阳药物会使得阴茎海绵体被动出血，这是不正常的现象，长期下去还是会损伤身体，影响性功能。

拥有一个正常的性生活需要注意的事情还是不少，那么如何处理一些异常勃起呢呢，这几点学着做吧！

1. 如果过了半个小时后还是没有疲软，可以自己用冰袋进行局部冰敷，促进血管收缩。

2. 如果超过4小时，赶紧去医院对阴茎海绵体进行抽吸放血，直至阴茎完全疲软，或严格按照医生嘱咐进行一些其他治疗。

可见"太行了"也未必是好事吧，而且性生活的质量并不是以勃起时间的长短来衡量，所以，双方伴侣都满意就是最好的结果。