90后小伙脱发：当我面临秃顶，才知道这食物多严重，比熬夜还毒

如今生活压力越来越大，很多人白天没有功夫忙自己的事情，只能等到晚上才有了点自己时间，于是熬夜都是这么熬出来的。

根据调查显示，熬夜的脱发人群明显的多于不熬夜人群，社会上的脱发人群越来越年轻化，熬夜也成为了脱发的一大原因。熬夜会刺激激素过量分泌，而激素的分泌也会促进油脂的大量分泌，油脂若是长期的堆积下去会堵塞毛囊，这些都是会直接导致脱发的。

但是你知道嘛，有种食物，比熬夜还更容易脱发。

90后小伙脱发到秃顶，不过短短小半年

要说年轻人，怎么可能不掉头发呢？

起初小张也是这么安慰自己的，觉得掉头发就掉吧，反正自己头发多，结果没多久就开始心慌，头发掉的越来越多不说，而且慢慢的头顶中间越来越少，嫣然要变成地中海了。

一开始的时候总是听别人说熬夜会脱发，但是自己又没有熬夜，怎么脱发这么严重呢？后来去了医院，医生给出了答案：巧克力。

1、巧克力会导致荷尔蒙的失调，这也就是说我们的皮肤和毛发都会因为巧克力而出现和引发许多的问题

2、巧克力中含有大量的糖，甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长，而且糖类在分解时所产生的高热也会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。

脱发不一定非要植发

植发的原理就是把毛囊重新分配一下，比如说后枕部的毛囊，是其他部位毛囊的2~3倍，通常植发也是移植的后枕部毛囊。植发后能到使局部的头发变浓密的效果，但是整体是发量还是不会有改变的。

因此，如果想要生发，我们不妨尝试：萃红妆精油，由迷迭香提取淬炼而成。

用法一：在洗发后直接滴于发根处，在按摩几分钟后，便可以充分吸收。

用法二：也可以在洗发的时候直接掺和于洗发中，一般1到3滴即可。

迷迭香具有强大的护发生发功效，其能够刺激促进头皮内的血液循环并形成比较活跃的新晨代谢，有效刺激头皮毛囊细胞，从而达到促进头发生长、滋养秀发，而且其能调节肌肤水油平衡，加入护肤水中用于肌肤，也是非常不错的选择。

脱发适合吃这些：

1、何首乌煲鸡蛋

何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

2、羊骨粥

羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

3、生发黑豆汤

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。