夫妻性生活一个月几次算正常?

文 / 蕊屹
2019-07-14 11:03

柯大夫,你好。我今年32岁,老婆30岁,结婚2年,有一个1岁的孩子。

我感觉自从老婆生了孩子后,我俩的夫妻生活大不如以前了。

以前我们一个月至少有10来次性生活,现在一个月有2次就已经算很好了。

请问我们这年龄的夫妻,一个月性生活几次算正常?我老婆是不是性冷淡了?

夫妻性生活一个月几次算正常?


夫妻性生活一个月几次算正常?


柯大夫

实际上,夫妻性生活的次数应为多少,并没有一个确定的数字。

不过,有人推荐这么一个公式,即用年龄的十位数乘以9,将所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性交次数。

例如30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27,即20天内过7次性生活,大约每3天一次;40多岁的人,则为4×9=36,即30天内过6次性生活,大约每5天一次;依此类推。

不过,这只是一个人为的公式,而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。

因此,也不必硬照着这个公式的频率来,唯一的先决条件是,夫妻双方的身体情况允许,能承受得起这样的体力活动。

至于你老婆生完孩子后,性欲下降,其实是很多女性都会有的。

因为生孩子对女性的影响是全方位的,身体生理、日常作息、情感情绪等都变化巨大,进而也会影响到两性关系,包括性生活。

生理上,激素水平的变化让阴道变得干燥脆弱;尤其是母乳喂养的妈妈,受催乳素的影响,阴道润滑状况差,如果没有充分唤起,性生活中很容易出现痛感。

因此要保证充分的前戏,也可以考虑润滑剂。

另外,怀孕本身对包括阴道在内的整个盆底组织造成损伤,分娩后阴道肌肉会变得松弛,性交快感也会降低。

因此,生育后,建议女性及时进行盆底肌锻炼促进恢复。

在此期间,男性要充分体贴女性,主动分担照顾宝宝的压力,让老婆能适时放松。

但如果性欲迟迟难以恢复,还伴有过度敏感、易怒、缺乏乐趣等,就要看看是否有产后抑郁的倾向。

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