性生活后，第二天腰酸背痛是怎么回事？

性生活后，第二天总有些腰酸腿痛，有时甚至腹部和臀部的肌肉也有些酸痛，是性生活过度，还是肾虚了

男性在性生活后第二天感到肌肉轻度酸痛，绝大多数是由于一过性肌肉劳损引起的，是正常现象，多加休息就会消失。

性生活时男性的肌肉处在激烈运动状态，特别是腰腿臀腹以及上肢的肌肉运动强度更大些。

1、性生活开始时，肌肉张力增强，肌肉的活动从轻柔逐渐转变为快速有力，腹肌、臀肌与腰背肌群交替收缩运动。

2、随着性激动提高，节律加快，幅度加大，大腿及上肢肌肉运动都相应增强。

3、当快要到高潮时，大部肌群就会出现剧烈痉挛，甚至肌肉强直。

在肌肉强直状态下，最易积蓄过量的乳酸等代谢产物，这便是刺激肌肉产生酸痛的原因。

至于是不是性生活过度引起，还得看身体有没有其它不适：

• 肌肉酸痛的同时，精神状态良好，没有疲劳感，那就不是性生活过度。
• 但若肌肉酸痛持续时间过长，同时伴有头晕目眩、精神倦怠及全身虚弱等症状，就要考虑是否性生活过频或有其他疾病，应该及时去看医生查明原因。

因为若是患有前列腺炎，性生活后也可能会出现腰酸的症状。

除此之外，一些腰部问题，如腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛。