男人什么时候开始变老？这5个表现都出现了的话，就不远了

对于普通人来说，可能最害怕和最无奈的事情之一就是衰老。没有人不惧怕衰老，即便是对于男性来说，他们虽然不会往自己身上抹太多的昂贵护肤品，但是到衰老到来的那一天，身体和以前发生了很大的改变，内心还是会有一定的落差的！

和女性不同，男性往往不会在皮肤或者体型上面去在乎自己身体是否变老，而出现衰老的这些变化，如果一旦注意到，男性往往就要开始警觉了！

1.头发变少

头发的生长需要身体的很多营养来维持，比如说气血、肾精，当头发日益的脱落的时候，尤其是对于男性来说，一旦“地中海”开始形成，往往就意味着身体逐渐开始衰老，如果再不做一些措施的话，那么“地中海”就会越扩越大。

2.啤酒肚出现

很多男性到了中年之后，由于新陈代谢逐渐变慢，身体的脂肪就会开始发生堆积，慢慢的就会出现我们经常所说的“啤酒肚”。如果是能够坚持运动的话，这样的症状可能会出来得比较缓慢一点，但是如果长期不运动，过了30岁的男人可能很快就能看到这样的征兆了。

3.生理欲望下降

男性往往在精力比较充沛的时候，都会有比较强烈的生理欲望，随着年纪的增加，身体的衰老，内心对于那方面的渴求可能会慢慢的降低，而功能也会逐渐下降。

4.小便出现问题

与男性健康最直接相关的就是前列腺以及泌尿系统的正常，当男性出现频繁地出现尿频、尿急以及小便淋漓不尽的时候，前列腺可能就已经出现了问题，这是男人衰老的很重要的表现！

5.睡眠质量下降

当一个男人因为种种问题开始出现睡不着或者睡后容易醒这样的状态的时候，排除掉身体上其他疾病，这也是衰老的很重要，一大表现！

相对于女性来说，男性的衰老可能更多地表现在生活中的一些小细节方面，他们不会过多的去在意自己的皮肤状态，或者身材改变，可是当男性衰老来临的时候，如果不及早预防的话，可能带来的心理落差比女性更大！

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