办事后，要不要马上排尿？医生：男女有区别

在经过一番激烈的云雨过后，接下来会做什么？抽根事后烟？累的倒头就睡？还是急匆匆的往洗手间跑？美国“女性互联网”曾进行过一项调查，最后显示有超过25%的人会感到尿意难忍，想要一泻千里，可周围总有人会告诉你，行事过后，马上排尿会伤害到前列腺，但也有传闻说马上排尿是自我清洁的手段，究竟应该信谁？

广州市第一人民医院生殖医学中心祝亚桥医生介绍，行事后会有一种强烈的尿意这是一种自然的身体反应，对于女生来说反而可以预防尿路感染，而男生则最好等“小弟弟”恢复正常，身体放松后才去排尿，有助于预防前列腺炎。

女生“运动”后，马上去厕所是见好事？

很多女性在行事结束后，都会有强烈的尿意袭来，即便在之前就已经上过厕所，对于这种情况，不少女性都会心里不安：难道自己尿失禁？还是身体出现了问题？

首先女性如果仅是在行事后出现尿意，并不是身体有了毛病，而是由于两处地方在行事时受到了“挤压”才导致了这种情况，是正常的身体反应。

这两处地方，一个是尿道口，女性的阴道口与尿道口相邻，位置离得很近，因此在行事时尿道口也容易受到挤压和刺激，从而产生尿意。

还有一处就是膀胱了，一般来说，当膀胱的储尿量达到400毫升的时候就会自然产生尿意，提醒我们要去上厕所，在行事时，一些特殊的姿势同样很容易压迫到女性的膀胱，引起内部的压力升高，从而产生尿意。

对此，一旦有了尿意后，祝亚桥建议最好马上去排尿，这是因为由于女性的生理结构，发生尿路感染的机会比男性多的多，在行事中，很容易将细菌带进女性阴道内，而利用无菌的尿液排出，则相当于把这些外来的细菌进行一次冲洗和清除，能降低尿路感染的机会。

男性“运动”后，马上去厕所竟然会诱发前列腺炎？

但要注意了，同样的方法在男性身上却适得其反，专家表示，行事后男性最好缓一缓再去尿。

这是因为，在行事后男性“小弟弟”一时还没有完全疲软下来，膨胀的海绵体还会压迫尿道，从而导致尿道阻力增加，这时排尿就很费力。

如果此时强行排尿，会使得尿道内的压力变高，很容易时带有细菌和代谢废物的尿液经前列腺管反流到前列腺里去，导致疼痛，最终还有可能诱发前列腺炎。

因此，最好还是等身体完全放松后才去排尿，这样你也可以不用和女生抢厕所了嘛！

行事后，这些事情你也不要乱做！

其实除了排尿这件小事外，性生活后还有些事情也是不能乱做的。

首先就是事后烟

专家表示，行事时消耗的体力太多，血流加快，血管也随之扩张，在这个时候马上抽烟，香烟的有毒物质更容易被身体吸收，其次，香烟中的尼古丁会使得Y茎的海绵体平滑肌收缩，破坏此处血管，抑制血液流量，从而影响“举起”功能。

其次就是马上倒头就睡

很多人在床上前一秒钟还嗷嗷大叫，后一秒钟就像“死猪”样躺在床上呼呼大睡，这其实可以理解，因为在高潮过后，无论男女都会释放出催产素、泌乳素、加马（γ）、胺基丁酸（GABA）和脑内啡等化学物质，每一种都会使人昏昏欲睡。

但如果马上入睡，睡眠的迟钝效应加上“运动”刺激的迟钝反应，反而会让你的疲劳度持续到第二天，让你腰酸背痛，专家建议，最好喝点水，洗个澡在入睡。

最后就是洗澡了

往厕所跑除了排尿的因素外，还有不少人是因为要洗澡，尤其是夏天，激烈运动过后全身都黏糊糊的，很不舒服，赶紧洗个凉水澡好睡觉。

但这种做法是不对的，专家表示，行事后需要及时清洗下身，但最好不要马上，且最好用温热清水清洗，这是因为用冷水澡会使得皮肤血管骤然收缩，大量血液回流到心脏，加重心脏的负担，而太热的洗水澡则容易减少器官的供血功能，造成心血管意外。

所以说凡是都不能太心急，体育老师不是早就告诉过我们了吗？长跑过后不能急停，还得慢跑一段时间！