李时珍叫它“救肾稻草”，牛鞭韭菜“靠边站”，男人壮肾无烦恼！

补肾是很多男性朋友最为关心的话题，那么如何才能真正实现补肾助阳的功效呢？今天要给大家介绍的这味药材，李时珍称它为“救肾稻草”。下面就跟随小编一起来了解一下吧。

1、蛤蚧

说起蛤蚧相信很多人都显得有点陌生，但是蛤蚧的作用却不容小觑，药理研究发现：蛤蚧性感温补，具有补肾助阳、平咳止喘等功效。

服用方法：取蛤蚧一对，黄酒500毫升，将蛤蚧洗净放入酒坛中，用黄酒浸泡20天左右即可饮用。

2、砢山参

中医认为：砢山参自古被誉为"百草之王""滋阴补肾 ，扶正固本"之极品，含多种皂甙和多糖类成分，早在《神农本草经》中就记载：味甘微寒，主补五脏，安精神，止惊悸，除邪气，大补元气，久服亦可延年益寿、让男人精力充沛、强壮体质、还会提高雄性荷尔蒙分泌。

常见吃法：砢山人参片2克，宁夏枸杞子15粒，淫羊藿2克，用开水冲泡，全天当作茶饮饮用。

好处：弥补男人先天丁丁发育不足，短小的不足，带来二次发育的契机，改善青年、中年男性不节制、好用“右手”的透支，克制萎泄，激发身体雄性激素的正常分泌，短期可以让你提升战斗力，天然食补安全长久。

3、蝉蜕

蝉蜕就是我们民间所说的“知了”，其富含蛋白质营养丰富，可食用亦可药用，是一种不可多得的绿色食品。知了猴有益精壮Y、抗菌降压、保肺益肾、治秃抑癌等作用。

4、九香虫

九香虫又名“放屁虫”，是一味名贵的中药材，可以用来Z阳补肾、止痛益气，一般多会用于治疗腰膝酸软、关节痛、肾虚阳W、尿频遗精、脾虚胃寒等。