注意：男人这7个异常提示你已经不再年轻，慢慢衰老了！

相信很多人都希望自己可以保持永远年轻状态，但是我们到了340岁以后，身体都会在慢慢的衰老，而且衰老也是人类没有办法抗拒的自然规律，在生活中就应该要及时的去觉察衰老的信号，并且更好的去调整自己的生活方式，可以大大的减缓衰老的速度。

男人衰老的7个信号是什么？

1、干点活就气喘吁吁

随着年龄慢慢的增长，很多男性都会感到体力不如以前了，经常容易感觉疲惫，就像打篮球，踢足球的时候也没有以前那么灵活了，而且干点儿力气活就是感觉特别累，总是出现气喘吁吁的现象，这些都是衰老的标志，如果是没有把这些表现当一回事，继续熬夜抽烟，缺乏锻炼等不良生活方式，肯定会让健康亮起红灯。

2、尿线细而无力

男性的衰老一般都是从前列腺开始的，生活中很多男性身体特别的强壮，却出现了尿频尿急，尿线细而无力的现象，而且这些都是前列腺发出的衰老的信号，不过就要细心的去呵护，衰老的速度就会变得缓慢。

3、性生活乏力

性生活最活跃的年龄一般都是在20岁到30岁之间，而且男人到了40岁以后，那么性生活肯定会在慢慢的减少，这也是代表男性的阴茎出现松弛敏感度，降低性生活次数减少的现象，很多男性在过完性生活以后，都会感觉身体特别乏力。

4、话在嘴边想不起来

随着年龄慢慢的增长，很多男性都会出现记忆力下降，有些话就是在嘴边总是想不起来东西放在哪里，转眼就忘，其实大家不知道，这就是大脑衰老的信号，很多人都会有吸烟熬夜等不良的习惯，都会加速记忆力下降。

5、隔三差五便秘

便秘其实也是非常常见的问题，很多人都根本不当回事，这也是肠道衰老的开始，随着年龄的增长，肠道功能蠕动也是非常慢，加上很多人经常坐着很少运动，精神长时间的紧张就会导致肌肉收缩下降，就会出现便秘的现象。

6、掉头发

如果是长时间的脱发，肯定是身体衰老的信号，脱发的原因非常多，和年龄的增长一样，营养不良，不良情绪，经常熬夜，内分泌失调有很大的关系，男性到了一定的年龄肯定会出现严重脱发，也会影响个人形象，甚至会造成自卑心理。

7、动不动就窝火

除了身体会衰老，其实心理方面也会老化，很多男性都会突然变得特别的敏感多疑暴躁，有一点小事就会发脾气，对未来充满恐惧，经常感觉孤单，感觉心里不安，这都是心理方面衰老的症状。

温馨提示

男性出现衰老其实并不是那么的可怕，只是在生活中就是应该要多关心自己的身体健康，应该要学会保养身体，中年男性应该要养成定期体检的一些好习惯，避免一些小毛病拖成大问题的，而且在家里比较大或者是不开心的情况下，一定要学会释放压力。