“而立之年”怎么补，男性补肾小妙招，每天坚持饮一杯

男人不行是一个非常广泛的疾病范畴，会出现很多糟糕的疾病。用我们的方法，不仅解决男人不行的问题，顺带把他引起很多的病，比如尿频尿急，白发脱发，失眠健忘，腰腿酸软乏力……这些病也能得到很好的缓解。

“而立之年”怎么补，男性补肾秘方，谁看谁知道！

很多男性虽然性功能并不差，但是他们却仍然不满足与现状，他们希望自己能更强一些，而那些本身就受着困扰的男性当然就更希望能找到合适的补肾方法了，下面，小编就来介绍一种可以补肾养肾的食疗方法。

材料：藏须参2-3克，佰茬枸杞10-15粒冲水

每天服用放一次原料可反复泡水喝，最后嚼之即可，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。也可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。

长期养肾佳品藏须参 日常食用简单 适合大多数人服用

藏须参是天然纯正地道野生人参，被誉为“人参中的王者”，产于吉林延边朝鲜地区山脉的山林中，具有非常高的药用价值。味甘，微苦甘甜，《本草纲目》记载，它针对肾衰竭，糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症有奇效，长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本，对人体有益无害，适合长期保健用。

那我们再看看它泡枸杞喝的禁忌有哪些

1、中医认为比较凉，若是有体热，口干这些症状，用是非常好的，但是如果有口水多或是水肿状态的话，就要避免服用了。

2、不要喝咖啡一起服用 咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。