男人开始变老时，或许会有4个“变化”，你若没有，那还年轻

随着生活质量的提高，对于一些在生活节奏较快的城市的上班族来说，工作上已经对他们造成了一定的压力，尤其的男人，很多都是作为家庭里的顶梁柱，因此还要承受着来自生活的压力。都说男人40一枝花，听上去好像男人拼到了四十岁之后才有所成就，但是男人一旦过了40岁，身体也会慢慢在衰老。

大部分男性朋友每天都是忙工作，也没怎么顾及到自己的身体健康问题，而且还可能因为工作原因喝酒、熬夜、无法按时吃饭等，因此就更容易导致衰老的速度增快。除了女人需要保养、养生之外，男人也是需要通过养生来避免自己过早的衰老的，否则身体的各项机能就会衰退。当男人开始衰老时，身体就会有这4种情况，如果一个不占，恭喜你还算年轻。

1、缺乏雄性激素

如果一个成年的男人，平时在工作上或者是在生活中，感觉总是无精打采、精神不振，很可能是因为内分泌失调、缺乏雄性激素所导致的。而如果雄性激素过少的话，就会导致男人的兴奋度大大降低。如果长期处于这样的状态，很可能会导致皮肤变得粗糙、脸上布满皱纹，面色沧桑。

2、鼻子变塌

其实可以通过鼻子看出一些身体的其他器官的状态，但是很多人都不太清楚。而鼻子变老，也是身体衰老的一种体现。当男人过了40岁之后，如果身体缺乏保养的话，鼻子的软骨组织就会失去弹性而导致变塌，鼻孔变大，对比年轻时候的鼻子，已经没有了之前的立体感。而这种情况发生的时候，就说明身体开始慢慢在衰老了。

3、脱发

其实生活中有很多年轻的男性已经面临脱发的问题，而男人进入事业高峰期的阶段，可能会因为工作以及生活带来了太大的压力，从而导致内分泌失调的情况发生，造成血液循环速度变慢，再加上体内雄性激素的减少，就会造成头顶无法获得充足的营养而导致脱发、白发等情况。

4、身体发福

如果男人过了25岁之后，经常不运动而且还不注意饮食的话，很可能会导致体内的脂肪不断的增加，最为明显的就是腹部，很容易造成脂肪的堆积，因此身材就会走样，便有了啤酒肚。而这些情况也说明男人处于正在慢慢衰老的状态，而且肥胖还可能会引发其他一些疾病，对身体健康非常不利，所以要控制好饮食，多运动，尽快将体重减下来。