为什么女性比男性长寿?哪些原因左右寿命?

文 / 医学周刊
2019-03-12 11:35

从全球女性平均寿命分析,女性寿命长于男性。造成这种结果的主要原因,与男女日常饮食习惯、交际行为、精神因素等关系非常紧密,有些因素还会左右肿瘤发生。

为什么女性比男性长寿?

1、男性好胜

人体激素水平决定行为,尤其是男性自带雄性激素更容易产生好胜心。这也可以解释男性寿命比女性低的原因之一,此外,男性酒驾者也远远多于女性。既然激素是导致寿命减短的原因之一,男性平时更应该养成平和耐心的性格特质。

2、吃过饱

从男女身体代谢水平分析,男性平时代谢要比女性高,所消耗能量也比女性多。因此,在生理需求的作用下,男性要吃的远比女性多,多食容易损害自由基,并破坏DNA细胞,直接增加衰老风险。

3、精神状态

男女在精神状态上,有着明显差异。男性在面对社会压力时,更愿意采取直接、对抗式的处理方式;女性更习惯以柔克刚,导致男性在工作方面更紧张,所承受的压力比女人更大。因此,男性患心梗风险远高于女性。这很大原因是精神状态造成的。

女性在个人健康问题,比男性更细致也更有防范意识。女性更重视体检,而男性普遍等到身体熬不住时,才会选择到医院检查。

4、饮食习惯

吸烟喝酒的男性远比女性多,而这些都是健康隐患或者说,它们时促使肿瘤发生的主要诱因。饮食习惯方面,男性更愿意用最短时间的吃完一餐饭,暴饮暴食导致肠胃疾病发生。营养摄入比例方面,男性更偏好肉食,也就是高蛋白质、高脂肪、低维生素的饮食,这些饮食习惯容易引发直肠癌。