年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

文 / 养生杂志
2018-09-25 14:41

现在越来越多的年轻人,因为工作压力大,饮食无节,作息不规律,使大家面临一个普遍又严峻的健康问题:脱发。

年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

头发原本也有寿命,长到一定长度,“寿命”到头了就会“老死”,自然就会脱落,这是一种正常现象,可是须发早白的人,往往承受的却是自己的年纪不该脱发的伤悲。

那么,到底有哪些原因导致脱发年轻化呢?

(1)血气不足

头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养不好,头发也会因缺少营养、生长不好而提前脱落。

年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

这样的人就容易掉头发,掉的也比较多,有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能也是这个原因。

(2)精神压力

人体的一切活动都属大脑管,如果用脑过度,或者大脑受了刺激,大脑活动就会乱了阵脚,从而不能正常发挥作用,然后影响头发营养的供应和生长,出现脱发现象。

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所以,长期心情烦闷,精神过于紧张的人,大脑容易受到强烈刺激。尤其因为某件事,突然遭受精神重创,有些人的头发会在一夜之间脱掉一大片,实际上就是因为精神压力过大。

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(3)脾胃湿热

中医认为血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;而脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落

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(4)霉菌感染

家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状。

那么,如何判断自己是正常掉发还是病理性脱发呢?

年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

(1)头顶和前额的发量变少

有人掉头发虽然多,但是整体发量变化不大,这类人不用太担心,一般不会发展成为严重脱发,而有的人虽然平时没感觉到掉发有多严重,但是自己摸一摸,感觉头顶和前额的头发明显变稀疏了,这类人是脱发的高危人群。

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(2)头发开始变得细软

如果掉下来的头发很硬很粗,那么这个头发是自然脱落,毛囊本身功能没有问题;

如果掉下来的头发很细软,或者头发长到一半就掉下来了,那就是毛囊功能出现了问题,这样发展下去,以后长出来的头发会越来越细、越来越软,到最后变成绒毛一样,脱发的过程其实就是这样的。

所以,掉下来的头发又细又软,就是一个警示的信号,说明毛囊正在受到侵害。

以上2种症状,大家可以自检下,有一条符合自身情况,则说明脱发几率很大。

因此,如果你已经“濒临脱发危机”,怎样才能让头发重新“长”回来呢?或者怎样防治脱发变更严重呢?养生君为大家推荐3则药膳方,助你解决脱发烦恼。

年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

(1)花生衣红枣汤:养血生发

花生米100克温水中泡后,取花生红衣,与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成;每日饮3次,饮汤食枣,此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。

年纪轻轻就脱发?可能是严重的脾胃损伤!

(2)生发黑豆汤:滋养生发

芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克,水煮约半小时后,连汤渣同食;每日1次,连服60天;此汤可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

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(3)何首乌煲鸡蛋:补养肝肾

何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤;此方补肝肾,益精血,抗早衰,适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、脱发以及血虚便秘等症,对“虚不受补”者疗效最佳。

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