男性得小心了，要是出现这两个症状，可能是“胃癌”在敲门

胃癌相信大家都不陌生，它是消化道癌症中拥有着最高的发病率与死亡率的一种癌症。根据前十年调查统计，胃癌多发于40岁之后因为人到中年身体机能下降，免疫力低下。原本年轻时在体内积攒的致癌物质爆发所以40岁后患癌的风险加大。但是进几年胃癌变得越来越年轻化多发于二十到三十岁并且多发于男性。

究竟是什么导致胃癌的年轻化并且更倾向于男性呢？

不良的饮食习惯：相比于女性，男性更加不爱惜自己的身体，用餐时间不规律并且爱吃辛辣、腌制、发霉、烧烤等食物。同时还容易暴饮暴食，吃一些过冷或者是过烫的食物，这些食物都会损伤我们的胃黏膜并且给胃一些过激的刺激使我们的胃发生癌变。然而这些食物都正是年轻人们的最爱，所以导致了胃癌年轻化的趋势，我们一定要学会避免这些食物的摄入，不要让一时的贪口影响我们的健康。

熬夜：对于女性来说熬夜会伤皮肤，所以女性相比于男性熬夜的机率就少。但是对于男性来说年轻时候正是事业上升的高峰期会觉得一定要没日没夜的工作，就为身体埋下了一颗定时炸弹。胃就像我们一样白天工作了一天，需要等到晚上来修复自己这样才能完成第二天的工作。可是你却不给他们休息的机会，不但加大了损耗还会导致胃内细胞的代谢出现异常有可能使细胞的分裂出现突变加大了我们得胃癌的风险。另外幽门螺杆菌的感染和遗传也是重要因素之一。所以年轻的男士们都有小心了，在奋斗的时候不要忘记自己的身体，毕竟“身体才是革命的本钱”只有把身体养好了才能为自己、为家人去拼搏！

哪些症状是胃癌找上门的表现呢？

上腹疼痛，这是大部分患者都会有的表现，由于内脏放射区不够精确，所以无法确定是哪个位置并且没有太明显的疼痛感觉。多在安静、活动时出现与是否进食无关。大家千万不要觉得是轻微的疼痛就忍忍过去了，这是对你发出了警告，切记不能一拖再拖，出现上腹部疼痛时就应该去医院彻底查明原因，一直忍受会加速病情恶化。

消化道出血，有的人可能会有黑便，呕血或是检验出粪便隐血的状况。这些都可能是因为肿瘤的增大压迫到小血管，导致小血管破裂所致的出血。我们要格外引起注意。同时如果有反酸、嗳气、或消化不良、这也有能是胃癌的表现不要因为这些症状类似于胃溃疡就忽视掉了。所以我们要学会预防胃癌平时就要养胃，这样就可以降低我们得癌的可能性。大家要牢记这两种胃癌找上门的症状。

那么到底哪些食物可以预防癌呢？

1.大蒜：我国大蒜的主要产地在与有中国大蒜之乡之称的山东省。大蒜中含有丰富的硫化合物以及硒化合物能抑制癌细胞的形成。美国国家癌症研究院也称大蒜是一种具有潜在抗癌特征的蔬菜可以经常食用。但是每次吃完大蒜就会感觉嘴巴里有股异味影响我们的个人形象，可以嚼几颗花生或者是喝一点牛奶来消除口里的异味。

2.秋葵：秋葵中含有一种特别的粘液是由多糖以及蛋白质组成的可以保持我们胃壁黏膜的润滑，保护我们的胃不被刺激性的食物所伤。最主要的就是秋葵中含有丰富的锌和硒等微量元素，而这些元素可以增强我们人体的抗癌能力，减少我们得胃癌的风险。

3.花椰菜：花椰菜中含有丰富的钼元素，这个元素可以抑制我们体内致癌物质亚硝酸胺的合成，同时花椰菜中还含有一种酵素可以阻止我们正常细胞转变为癌细胞降低我们得胃癌的概率，所以我们平时要多吃一些花椰菜来预防癌症。

男性朋友们都要小心了，要改掉你们不良的饮食习惯还有经常熬夜的习惯，如果出现了上腹部疼痛或者是消化道出血的症状就是“胃癌”来敲门了。大家可以多吃大蒜、秋葵、小花椰菜来保护我们的胃并且预防癌症。大家多多转发，把这些“胃癌”来敲门的症状告诉你身边的人，别让“胃癌”找上门，如果大家还有什么养胃的方法欢迎大家在评论区给我留言，我们一起讨论一下吧！