死精症男性吃什么好

文 / 衡阳男科医院
2018-05-21 18:05

死精症男性吃什么好?有关专家表示,营养不良也是构成男性死精症的因素。因此死精症男性要注意做好饮食保健工作,并积极配合治疗,才能出死精症的早期恢复,下面为大家详细介绍。

有关专家介绍,死精症男性应多吃以下食物:

1、精氨酸是构成精子的另一个主要成分,而且精氨酸可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

2、精子中富含微量元素锌,锌是男性维持增常的生殖功能有不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,所以,得了死精症吃什么好呢?当然是多吃富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

3、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,所以要多吃点。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河 虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜 、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

不孕不育专家指出,日常生活中男性一定要注意做好死精症防治工作,从而预防不育发生。患有死精症患者还要积极配合治疗,选择治疗方法时一定要结合自身的具体情况来进行选择,不能盲目求医。