避开脱发诱因，做到这四点，保证不会再脱发！

相信很多女生春季掉发现象很严重，尤其是洗头梳头的时候，掉发数量很多，这种情况让女生们有点担心哟，其实不用担心，人类本来就是一种毛发动物，在冬季转入春天的时候，就像动物换毛一样，会褪掉一些繁重的毛发，每天掉发数量在百根以内，是一种正常现象，不要太担心哟。

但是必要的保养措施还是要采取的。毕竟冬季转入春季的时候，温度湿度的变化差异比较大，头皮的状况也会发生变化，春天脱发是由于季节变更，新陈代谢变快，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降造成脱发，甚至春季里容易产生花粉、粉尘的过敏现象，也可能导致头皮的过敏，掉发的情况会不容乐观。

所以采取保养措施，做好头皮保养，改善敏感状况是相当有必要的。避开这些脱发诱因，并做到以下几点：

一、湿发不外出

头发没干就外出，易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

二、水温不超40℃

洗头时水温太高会令发质变差，建议用40℃以下的温水冲洗头发，然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻，过一刻钟后冲洗干净即可。

三、适当勤洗头

春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，应该在冬天原有的洗头频率上适当调整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水冲洗，这样既保证了头皮有适量油脂，又能去除污垢及过敏原。

四、头皮按摩

头发稀薄的人最好施行头部按摩。因为头部按摩可以促进血液循环，使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上涂抹首乌川芎液（何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎），能提高效果，甚至防止脱发、滋润皮肤毛发可以起到新发再生，减少脱发的作用。