失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

文 / 如何学穿衣搭配
2018-03-02 15:07

失眠的痛只有失眠者懂!

刷微博,逛淘宝,然后…

哇看起来好好吃,

肚子好饿要不要去吃点东西,

算了会胖还是忍忍吧…

哇好好看加入购物车,

不知不觉,凌晨5点…

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

麻麻说,

失眠是因为出现在别人梦里,

而我经常失眠,

是有导演带我拍连续剧了么?

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

一只羊,两只羊,

三只羊,四只羊,

五只羊……

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

早上困得恨不得和床相依为命,

打上厚厚的粉底也依旧遮掩不了,

那张暗黄松弛的皮肤和硕大的熊猫眼!

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

据中国睡眠研究会发布的一项调查研究显示,我国成年人失眠的发生率竟高达40%以上,也就是每5个人里就可能有2人经常失眠。

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

仔细算算,人生有三分之一的时间用来睡觉,然鹅通常都是,“早点睡觉”说的好听,但身体却很诚实,即使是躺在床上,也能刷手机到半夜,然后大脑自动开始旋转跳跃,我不停歇!!!

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

为了能睡个好觉,想必大家都尝试过各种各样的方法,睡前拼命喝酒,醒来胃里翻滚的吐了又吐,嗑各种药丸药,既容易上瘾,又伤害身体,就算的“江湖”流传已久的数羊咒,躺在床上翻来覆去的数,结果却越数越清醒,简直是劳命又伤财。

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!

你以为失眠仅仅就是睡不好吗?失眠最致命的是让我们身体机能发生变化。记忆力衰退、满头白发、脱发、黑眼圈,精神衰弱,焦虑、身体免疫力下降,最最最不能容忍的是,对于爱臭美的小婊砸们来说,脸上皮肤松弛、黯淡无光,这简直比杀了自己还要难受!美容觉这一词还是非常有道理的!

失眠、脱发、黑眼圈……一招搞定!