脱发是“绝症”？这两种治疗脱发的药物，有效率70%

又关咱们90后的事？咱们90后用你家洗发水了吗？用你家护发素了吗？用你家生发液了吗？干嘛要扯上我们哩，咱们头发厚...着、多...着呢（弱弱地，老阿姨不要太张扬）~

都说90后正在加入脱发“主力军”，是不是真的呢？数据显示，中国脱发人群年龄大幅下沉，据说在阿里零售平台，购买植发、护发产品的消费者，90后占比36.1%，即将赶超占比38.5%的80后...

而网上这波“90后脱发”事件的起因是一条“围脖”，杭州花季少女自爆双11购物单，第一单竟是防脱洗发水和生发液，还有帽子~~90后们已经开始秃了？底下评论也是有趣

“放心！95的我也买了！！！”

“别人年纪轻轻的脱单了，而我年纪轻轻的脱发了”

“你说熬夜猝死我不怕，但是你说会秃我马上睡觉”

“别人有一大把时光，而我有一大把脱落的头发”

“我就问一句，脱发能不能治好？说真话！”

最后这位童鞋问得一脸认真，小圈决定在此科普一下“脱发能不能治好？说真话”这个问题。

脱发标准：50-60根，正常现象；100根，脱发信号；超过100根且持续2个月以上，病态脱发，尽快就医！

小贴士：病理性脱发，是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境、内分泌失调、生活饮食不规律、熬夜、疲劳过度和精神压力等因素所致。

除了那些大把大把地掉头发的人群而且已经开始秃的人群，这个测试可能没啥意义，但是对于想知道自己是否脱了100根以上，想知道脱发信号并及早补救的人群，有用！

测试方法：用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次；如果每次只有 1～2 根头发脱落，代表头发基本正常；如果每次都达到4根或以上 ，则提示每天自然脱发可能超过 100 根了，建议去看看皮肤科医生哟~

此外，掉的头发细软易断，长出的头发也越来越细、越来越软，到最后变成绒毛一样，也说明毛囊正在受到侵害哦~

一、药物

脱发是世界性难题，没有捷径。最好不要指望那些防脱洗发水、生发液等“神效”产品，如果治疗脱发这么简单，为何那么多明星、富豪、王子、男神还深受其困扰呢？

目前世界上通过FDA认证的、能够治疗脱发的药物只有两种——米诺地尔和非那雄胺。这两种药物一起使用，对于早期的脱发有很显著的逆转作用，有效率至少在70%以上。

但女性不能服用非那雄胺，可以服用螺内酯一类或环丙孕酮类的药物，调节自身激素水平，这些都需要专业医生指导，切不可擅自用药，以免产生副作用。

二、植发

植发手术是一项皮肤表层的门诊手术，一般不对大脑神经存在任何影响，也不会有任何并发症或风险。

但需要注意的是，植发应选择拥有最先进的植发技术以及植发手术器械作为辅助的正规医院，最好还能有经验丰富的植发医生和完善的植发服务，因为这样其植发方案及效果才会更优异。

另外，植发的费用要根据种植多少个毛囊单位和植发技术来决定，可能是在千元左右不等。

三、食疗

1、补铁。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补碘。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3、补充蛋白质。身体缺乏蛋白质，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，变细、发脆、枯干、颜色变浅等。此时可以多吃鸡蛋、豆类（黑豆、黄豆、青豆等）、牛奶、牛肉、瘦肉、核桃、黑芝麻、玉米等食品。

4、补充VE。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

5、少吃酸性食物。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

（大健康生活圈，全国知名健康新媒体——家庭医生在线出品）

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