月经结束后多长时间能干那事？来事的时候可以性生活吗

我们都知道例假时期同房对女人健康有极大的影响，那么例假完后多久才可以同房呢？有些小夫妻在经期就跃跃欲试，经期刚停就已经同房！许多女性以为中止出血就可同房了，却不知这也会对身体形成危害。经期往后多久才能够同房呢？经期能够同房么？

例假期后2-3天再过性生活最好！经期制止同房！

经期中止出血后当即同房，会对女人生殖系统形成危害。正常女人生殖器有三道防护的屏障，分别是阴道、子宫颈以及子宫腔内膜。这三道防地使致病菌无法繁衍，阻挡住细菌进入输卵管。但在经时期，这三道防地会暂时失效，因而女人经期抵抗力是十分十分弱的。这三道防地要例假后2-3天才干完全的康复。

例假刚刚中止时，子宫腔外表仍有开裂的血管和腺管，一些细小血管还会有渗血景象，新的子宫内膜还未完全成长。此刻宫腔尽管中止出血了，但还未完全的修正，性生活会阻挠子宫修正，还会形成出血。

子宫受到了危害，会形成女人女人经期不调，呈现经期延伸，或是血量增多的状况，乃至还会影响女人生孩子功用，危害女人身体，还会发作肾亏和阴雨气候腰酸的状况。

还有也许意外怀孕

经期有意外排卵的也许，而男性精子可在女人体内存活3-4天，若精子进入了输卵管，就有也许形成意外怀孕。

因而经期后2-3天同房最适合，女人生殖系统抵抗力现已康复，中止渗血而且能够抵挡细菌传染。

女人朋友要留意在例假时期不能同房外，还要留意哪些不宜事项呢？

女人朋友们除了经期留意适度性生活，还要留意经期饮食忌讳，以防经期不适！

一、吃过咸的食物：女人在例假来潮之前谨记忌食咸。由于咸食会使体内盐分和水分贮量增多，在例假来潮前，孕激素增多易于呈现水肿、头痛等景象。例假来潮前10天开端吃低盐的食物，就不会呈现上述的体现。

二、吃影响性的食物：例假来潮前不要吃影响性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油以及甜食。主张女人朋友在排卵期多食用阿胶，弥补养分，谨防例假后贫血，阿胶有造血功用，吃了阿胶会加速机体造血的功用，女人经期后身体康复天然就马上，这么排卵也就正常了。主张试试下面的阿胶糕，作用很不错的！

三、喝碳酸饮料：有不少喜爱喝含气饮料的女人朋友，在经期会呈现疲倦无力和精神不振的景象，这是铁缺少的体现。由于汽水等饮料大多富含磷酸盐，同体内铁发作化学反应，使铁难以吸收。此外多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，下降胃酸消化才能和杀菌作用，并影响胃口。

四、吃生冷食物：生冷食物有影响性，简单致使盆腔血管缩短而致使经血量过少乃至俄然中止。别的，烟酒等影响性物质对例假也会有必定的影响，假如不留意防止这些不良的影响，久而久之会发作痛经或例假失调，致使排卵不规则严重者不孕。

除了注意以上不宜事项，更要注意保养子宫

艾叶被誉为女人的守护神

现代女性，往常几乎没有维护子宫卵巢的好习惯，常致使子宫患病及卵巢提前变老，让每次经期不规则，常有痛经宫寒、经期经常失常、经量失常的问题，致使女性提前进入更年期提前绝经加速变老。

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