糖尿病并发症来的太快？你忽视了它来临前的7个信号！
十年前，刘大妈在一次体检中被诊断出糖尿病，由于治疗及时，血糖很快恢复平稳。随后，刘大妈就自行停了药。这一停就是十年。前不久，刘大妈脚底长了老茧，她尝试着把老茧抠下来，但没有成功，随后就没把这事放在心上。但没过多久，她发现脚底出现了脓肿，再过一段时间，脚底溃烂，2个月后她赶到了医院，医院只能以截去脚掌前半部分来保住她的脚。
很多遭遇糖尿病并发症的人都会感慨：糖尿病并发症来的太快，猝不及防。事实上，刘大妈在并发症来临前看起来是平安无事，其实早就应该出现了问题，只是她一直没有察觉到，也没有注意血糖监测。尽管糖尿病并发症确实来势迅猛，但仍有迹可循。
1.耳部
耳部的异常表现主要为耳垢异常增多。凡是感到耳痒，且耳垢异常增多者，应考虑是否为血糖高或血糖控制不良。
2.口腔
口腔的异常表现主要为牙痛、牙齿脱落等症状。典型患者可见牙龈红肿、牙痛、牙周组织水肿、牙周袋形成、牙齿扣痛、松动、脱落等，口腔有烧灼感，口腔黏膜干燥。
3.眼部
眼部的异常表现主要为瞳孔变小，视野模糊。眼部病变主要是由于血糖长期控制不好，对血管和视神经造成损害，视力急剧下降。
4.四肢
四肢的异常表现主要为皮痛、骨痛等症状。常有蚁行感或麻木感，温度感丧失、痛觉迟钝，下肢易发生各种创伤和感染。
5.出汗
出汗的异常表现主要为流出的汗液多为热汗、黏汗，且手足多汗。
6.自主神经
自主神经的异常表现主要为心跳加快、胃胀满等症状。还会出现腹痛、恶心、食欲不振、吞咽困难、饮食后烧灼感、排便异常等症状。
7.夜尿增多
夜尿多是指夜间尿量，或排尿次数的异常增多。如果夜尿量大于一天总尿量的1／2或昼夜排尿次数比值减小，都为夜尿多。
秋风送爽，让人体感到舒适，摆脱炎热感。然而，对于糖尿病患者来说，秋季却不是一个好季节。这是因为，糖尿病患者的血糖与季节变化的相关性极大，秋季的温差变化大容易引起血糖的变化，使病情反复。因此，在秋季里，糖尿病患者学会正确饮食来调控血糖显得尤为重要。
糖尿病患者秋季饮食要点一：多饮水防燥邪秋季气候干燥，糖尿病患者经常会出现口干舌燥的现象，同时糖尿病患者为阴虚燥热体质，对燥邪更为敏感，所以糖尿病患者要注意防燥邪。糖尿病患者可增加饮水次数，以免身心浮躁，影响情绪，进而引起血糖波动。在正常饮水的同时，也可喝一点淡茶，对缓解秋燥、预防并发症也是有好处的。
蒲公英玉米须茶配方：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g
功效：调节血糖，预防糖尿病并发症
玉米须，民间常用于茶药膳中，现代药理研究证实玉米须有降血糖、降血脂、抗癌、降血压等作用。玉米须具有抗血糖、抗体内自由基等活性物质，且原料廉价，为加强玉米须治疗糖尿病过程中，保护肝脏的作用，与蒲公英等搭配使用。
五加红参茶配方：短梗五加叶2g、酸枣仁2g、茯苓1g、大枣1g、百合1g、红参0.5g
功效：调节血糖，稳定血压，增强身体免疫力
短梗五加叶中的刺五加叶皂苷能明显降低高血糖；能有效地改善血液粘滞度，增加红细胞变形能力，使血流加速。还可显著降低空腹血糖、血清胆固醇、甘油三酯和脂质过氧化物，升高全血超氧化物歧化酶活性，具有降糖作用，同时具有降血脂、改善氧自由基代谢紊乱的药理活性，有助于糖尿病并发症的防治。
秋季是丰收的季节，气候宜人，食物丰富，糖尿病患者在不知不觉中容易进食过多。如果糖尿病患者摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，即我们常说的“长秋膘”。所以，糖尿病患者在秋季饮食中，要注意适量，切勿胡吃海喝。
糖尿病患者秋季饮食要点三：远离刺激性食品很多人都喜欢吃刺激性强的调味品，但对于糖尿病患者而言，秋天应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果。另外，还要避免各种湿热之气积蓄，我们提倡糖尿病患者吃一些辛香气味的食物如芹菜。
秋季是吃火锅的季节，由于糖尿病患者担心血糖飙升，影响健康。其实只要注意饮食技巧和涮锅时食物的热量，您就能安心享受这个火锅季节了。当然也要记得火锅再好吃，每周不应超过两次。糖尿病患者涮火锅的时候要多吃蔬菜少喝汤。