50岁女教授因糖尿病离世，生前饮食清淡，医生：这三个或是元凶

50岁的刘老师是河南一重点高校的大学教授，平时除了上课外，空闲时间很多，所以没事的时候就和老公出去旅游，她喜欢云南丽江和西北的荒漠，还经常自己一个人去，是妥妥的背包客，因为见到了很多美丽的山水，所以他自己的所见所闻也讲给了学生们听，很受学生的好评，可就是这样一位既会传授学业又懂得享受生活的老师，却在半年前一次授课时因糖尿病突发脑梗而去世。

50岁女教授因糖尿病离世，生前饮食清淡，医生 这三个或是元凶。

刘教授的离世令家人倍感心痛，但是在痛哭之余，也发出深深疑问 为什么她会患上糖尿病？医生仔细询问刘教授的丈夫关于老伴其他的饮食情况，在经过一番沟通之后，终于找到了真正的原因。原来刘教授所谓的饮食清淡只是少油，少盐，以下三个食物她却没少吃。

米饭。

米饭没有油也没有盐，所以在很多人的认知里是清淡食物，但是随着近年来科学水平的提高，养生知识得到普及，在米饭当中有大量的碳水化合物，摄入人体之后会转变为葡萄糖引起血糖的升高，如果不定期做血糖监测，血糖往往升得更高，严重的就会导致糖尿病。

动物肝脏

动物肝脏里含有的油脂确实不多，但是它却含有另一个升糖高手，那就是胆固醇。胆固醇在肝脏内被分解为甘油三酯，如果摄入过多的话，就会引起肝脏的负担增加，肝脏出现紊乱，进而影响与它相邻的器官胰岛，间接引发血糖的升高，刘女士平常不吃油腻的食物，却对猪肝，牛肝特别偏爱，还经常研制出各种美食做法满足味蕾，但却没有想到最后把自己给害了。

红枣

刘女士平时挺注重养生，而红枣有多种营养元素，帮助美容养颜，所以她平时也喜欢煮点红枣，一边看电视一边吃。但是红枣当中含糖量是非常高的，吃多了就会加重胰岛的代谢负担，血糖就容易失控。

如果血糖升高了，平时怎么养护才能稳定血糖呢？其实多补充1物效果就很好。

它就是红叶铬油，随着大众的养生认知提高，对红叶铬油不像以往那么陌生了，它是一种营养元素，从黄芪，红景天两味中药材当中提炼而来，所以铬元素含量高，可以帮助增强胰岛效应，促进胰岛素的分泌，从而稳定血糖，如果身体的糖代谢出现了问题，不妨多吃一些红叶铬油，还能增强身体的免疫力。加快新陈代谢，预防各类糖尿病并发症的出现