糖尿病足,大部分是拖出来的,身体会有明显异常,糖友别不当回事

文 / 健康生活210
2021-01-16 19:05

现在的人生活条件很好,温饱已经不成问题。很多的人都喜欢暴饮暴食,没有规律性的饮食习惯,最终造成疾病的出现。高血糖就是其中的一种,血糖升高和吃的东西有很大的关系,比如食用重口味的食物,高脂肪类的食物等,都会引发血糖过高。病情发展到严重的程度,会带来很多的并发症,脚部的变化非常明显,希望你重视起来。

如果糖友的脚部有以下两种异常现象,需要提高警惕

亡羊补牢,为时不晚。对于糖尿病人而言,一旦出现了糖尿病足,肯定是要及时治的,不然很可能就是因为一个小小的溃烂,导致面临截肢的后果。有数据显示,百分之五十左右的下肢截肢都跟糖尿病足相关。因此早期的预防是非常关键的。当足部出现以下状况时,希望你重视,再不注意就晚了。

双脚发麻

当足部的神经出现问题时,双脚有发麻的感觉。特别是足底的表现最为明显,这种麻木感在晚上最为明显,有时还常常会痛醒。很多人发现足部问题时,都是是足部的伤口特别大了,或是加重以后肉眼看到才知道,因为有部分人是没有任何的疼痛感的,就算休息的好了,双脚也会存在麻木感。

脚部冰凉

正常情况下,人的双脚都是很温暖的,说明气血充足,血液循环正常。而人体有了血管病以后,皮肤摸起来往往是比较凉的,跟普通人相比,在同样的环境下,要更加的怕冷。走路一多,足部就会有明显的疼痛感,走路状态也受影响。就算是体感温度比较高,上身出汗,双脚部感到寒冷,最好要看看是不是下肢神经有问题了。

如何避免糖尿病足?

首先,做好双脚的保护。

平时一定要穿让自己感到舒服的鞋子,每天洗脚时,要及时的检查自己的足部,看看有无破损的现象,防止脚部的损伤。每天都要勤洗脚,双脚卫生要做好,洗脚水温不宜太高,防止烫伤,泡脚时间尽量不要超过10分钟,洗完将水分擦开。

其次,控制好体内的血糖。

血糖高,容易会给身体带来很多的并发症,它本身对人体是没有什么危害的,但是带来的并发症问题会让人很痛苦。想要预防此类问题的发生,当然还是从控血糖差手,饮食上减盐减油减糖。

最后,积极的锻炼。

身体抵抗力和免疫力好了,才能帮助对抗多种问题,每天至少四十分钟的时间花在运动上。

糖尿病的患者如果在平时的生活中,双脚出现发麻,冰凉的情况,建议能够去做一下检查。血糖过高,人的免疫力会随之下降,病原物容易入侵身体。因此,糖尿病的患者一定要注意控制自己的血糖,尽量维持在一个稳定的水平。必要的时候可以注射胰岛素或者是食用降血糖的药物,避免并发症的出现。