怎样延缓糖尿病肾病进展？

延缓糖尿病肾病的进展，需要从以下方面进行调养。

01

控制血糖接近正常

高血糖所产生的一系列代谢紊乱是导致糖尿病肾病发生、发展成肾功能不全的根本原因。

02

严格控制血压

高血压是糖尿病肾病发生发展的一个重要因素。必要时可同时服用多种降压药物控制血压，但在应用时要规律复查肾功能，根据内生肌酐清除率及时调整降压药物。

03

控制血脂

高脂血症是加速糖尿病肾病进展的危险因素。当流经肾的血液中出现高胆固醇(TC)、高甘油三酯(TG)、高低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)时，会造成血浆黏度增加的现象。

血脂在血管壁沉积，形成粥样硬化斑块，还会阻塞肾小球的毛细血管，破坏肾小球的滤过膜结构,影响正常的肾功能。

所以低脂饮食，合理使用降脂药物将血脂控制在正常范围，对肾有积极的保护作用。

04

戒烟

香烟中的尼古丁、焦油可以导致血管收缩，破坏血管内皮结构，使血小板功能异常，从而加重糖尿病肾病的进展。

05

优质低蛋白饮食

食用过多的高蛋白食物会加重肾的负担，但许多糖尿病肾病的糖友有蛋白尿，需要从食物中获取优质的蛋白来补充人体必要的氨基酸，所以糖尿病肾病糖友要坚持优质低蛋白饮食。

生活中吃的鸡蛋、牛奶、瘦肉都是优质蛋白的来源，推荐出现蛋白尿的糖尿病肾病糖友将蛋白摄入量控制在0.8g/kg。

06

保持良好的生活习惯

作息规律，适量运动，合理饮食，戒烟限酒，保持良好的心态，调节情绪，按时规律服药，规律监测血糖、血压、血脂等指标，都是良好的生活习惯，有利于延缓糖尿病肾病的进程。