糖尿病的五个表现，你了解吗？若能早点掌握，或许可以稳住血糖值

相信有许多注意观察生活的朋友会发现，在我们的身边，大部分的糖尿病患者，会因为血糖高而经常打针吃药，甚至会住院，这就提示了我们，想要享受健康生活，就要从平时的饮食做起，及时发现我们身体的异常。

一、糖尿病给大家带来的一些影响

1、 身体不适

如果你身体的血糖含量超过标准值，我们身体便会出现很多的不适，比如口干舌燥、体重出现突然下滑、状态不好等，如果你长期这样，建议你提早去医院做检查。

2、 正常生活受影响

如果男性的血糖含量居高不下，这是会影响我们正常的夫妻生活的，甚至会导致我们的精力不佳，引起第二天工作精神萎靡，气血不足。

3、 财力不支

糖尿病的产生不是一时产生的，当然想要缓解糖尿病，可能是我们半辈子都要做的事情，势必会花去我们大部分的财力和精力。

4、全身性并发症

血糖在我们身体中是无处不在的，从上到下，各个器官都或许会收到糖尿病的牵连，并且还会因为糖尿病，而得上其他的疾病，我们饱受折磨。

二、糖尿病的五个表现，你了解吗？

1、 食量变大

因为我们身体的血糖浓度居高不下，身体不能及时将它们分解，过度的消耗我们的脂肪，势必会造成我们身体的能量欠缺，进而让我们更想吃东西。

2、 伤口难愈合

正常来说，如果你受伤，我们的伤口会及时的愈合，结痂，但对于糖尿病患者来说，会引发伤口很难愈合，这就导致了伤口感染。

3、 皮肤发痒

无论是在哪里，我们身体总是会不断的发痒，但是这种痒是很正常的，如果你是糖尿病患者， 会感到更加强烈，这是糖分对身体的刺激作用。

4、 视力突降

我们生活中不乏视力较差的朋友，如果我们血糖过多，我们的视力会因此大受影响，甚至会完全失明。

5、 体虚乏力

糖尿病人的体质和正常健康的朋友是不一样的，主要表现为，体虚乏力，不能承担大体力劳动，经常出汗。

三、预防和缓解高血糖，平时常喝降糖茶

经常喝水，可以促进我们身体的新陈代谢，有助血糖得到缓解，如果能在水中加入一些控糖的食材，这样的效果也能明显，在《伤寒杂病论》中有关于控糖的记载：把蒲公英、苦丁、甘草等食材按搭配，泡入开水中，便能起到降低血糖，提高新陈代谢的作用，这也常被老中医们推荐，其食材原理如下：

蒲公英：祛风散热，消除疲劳，控制血糖。

苦丁：其中的营养物质和微量元素，能起到去火，降低血糖的作用。

甘草：甘草能起到调理经络，化痰祛瘀的效果。

如果你是上班族和上学族，想必没有那么多的时间去配制这些食材，建议你试试小茶包，只需要泡入水中几分钟，便能得到一杯降糖茶。

结语：控制血糖没有你想象的那么困难，而且追求降低血糖的时候，也是我们在克制自己，修身养性的过程，帮助我们合理饮食，加强运动，还能让我们享受健康的生活，何乐而不为呢？