怎么提早发现糖尿病，有什么症状吗？听医生怎么说

大家好！我是杨医生，一个专注血压、血糖、血脂、尿酸管理的普通医生。

门诊上来了一个30多岁的年轻女性，问我能不能帮她检查下眼睛。看着她的眼睛不红不肿的，心中不免有些疑惑。

我问她：“你为什么要检查眼睛呢，是有什么不舒服吗？”

她说，“我没有什么不舒服，就是我妈妈有糖尿病很多年了，现在既有白内障又有青光眼了。所以，我想看看我的眼睛现在好不好。”

实际上，对她来说，现在更应该关注自己的血糖是否异常。

不过， 糖尿病导致眼睛损害的确是糖尿病最常见的并发症之一，主要是由于血糖升高导致眼部微血管发生病变。我国的糖尿病防治指南建议，2型糖尿病患者在发现糖尿病时，应该尽早筛查有没有眼睛的损害，1型糖尿病患者也要在诊断后5年内进行筛查。

首先就是控制好自己的血糖，一般将空腹血糖控制7mmol/L以内，餐后2小时血糖至少控制在10mmol/L以内，糖化血红蛋白控制在7%以内。当然，如果年龄较大（65岁及以上）可以适当放宽。

血压、血脂等指标的控制也是预防眼部疾病的基础；

有严重的糖尿病视网膜病变，可以到眼科的进行专科治疗，比如激光光凝术、抗血管内皮生长因子注射治疗等，防止糖尿病视网膜病变进展。

第一，定期监测血糖

糖尿病是有一定的遗传倾向的，虽然糖尿病患者的子女或兄弟姐妹未来不一定会得糖尿病，但属于糖尿病的高危人群，对自己的血糖的关注越早开始越好，建议每年至少测2次空腹血糖；

其他糖尿病的高危人群，如有心脑血管疾病、高血压、血脂异常、体重超标、有过妊娠期糖尿病、服用可能引起血糖升高的药物等，也建议每年至少测2次空腹血糖；

实际上，即使是普通人也建议每年至少测1次血糖，因为有很多人血糖升高，自身并没有太多的感觉，甚至是没有任何症状以便提早发现血糖是否异常。

第二，某些症状提示可能发生了糖尿病

01.最典型的症状就是“三多一少”的症状，即多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降。

多饮指的就是不管我怎么喝水，还是很口渴，总是口干；多尿指的就是频繁的小便，比如不到半个小时就要小便一次，即使是晚上也要多次起床小便；多食指的就是，饭量比之前明显增大了，总觉得吃不饱，还没到饭点就饿了；不明原因的体重下降指的就是在没有刻意控制饮食、增加运动量、减肥的情况下，也没有胃部相关疾病，在一年以内的时间，体重与之前相比突然下降了5%及以上。这些症状只要有1个出现，就要检查下看看自己的血糖是否异常。

02.糖尿病并发症相关的症状，也要注意检查下血糖是否异常

两只眼睛看东西时突然觉得模糊不清；

两只手或两只脚对称性的麻木或刺痛；

不明原因的皮肤干燥或瘙痒；

伤口很难愈合等等。

好了，今天就讲这么多了，如果你觉得讲得还可以点个赞呗~有疑问可以关注我获取更多相关健康知识，感谢您的阅读。