糖尿病患者有哪些特征？能吃哪些水果？看完就明白

高血糖虽然是一种慢性病，但却会给人带来生理和心理上的不适和负担。对于血糖比较高的朋友来说，就连平日的一日三餐都需要按时吃药或者打胰岛素，非常麻烦，耗时间和精力。同时还每天对自己的血糖波动提心吊胆。

当我们的血糖值超过了标准的范围后，也就是通常所说的高血糖病。这种高血糖的症状会伴随胰岛功能的减退，这也就意味着需要人工补充胰岛素或通过一些其他方法提高胰岛功能等。但高血糖患者通常需要一生按时用药，按时打针，控制自己的血糖。

血糖比较高的人会出现哪些特征表现？

1、口渴

一般来说，如果血糖值比较高，患者会出现口渴的感觉。也就是“三多一少”中的多饮症状。因为糖尿病患者还会有多尿的情况，那么当排出体外的尿液多了，就会让身体内的水分含量变少。

当减少到一定程度时，就会刺激大脑的口渴中枢兴奋发生生理性的反射，即出现口渴的感觉。需要注意的是，如果是由于高血糖而引起的口渴，通常并不能通过大量喝水而有效缓解。

2、多尿

因为糖尿病患者的血液中的葡萄糖含量变多，当血液流经肾脏被肾小管重吸收形成尿液的过程中，如果血糖浓度超过了肾小管的重吸收范围，那么就会有部分血糖无法被利用进身体，那么就会进入尿液中而形成糖尿。

但一些老人的肾糖阈值比较高，那么没有被重吸收回尿液的葡萄糖就会很少，也就不容易出现尿糖的情况。

3、体重有所下降

一般来说，糖尿病患者的身形多不会很肥胖。这主要是由于胰岛功能的减退而造成对葡萄糖的利用率降低，身体无法充分利用葡萄糖来供能，那么这时就会动用身体的脂肪和蛋白质。而脂肪和肌肉组织比较占重量，会让患者的体重有所减轻。

糖尿病人能吃哪些水果？

糖尿病患者并不是什么水果都无福享用，比如像苹果、樱桃、猕猴桃这类的水果还是可以吃一些的。

先来说苹果，苹果中含有比较丰富的膳食纤维，以及钾元素，能有效地降低冠心病发生的几率。再者，苹果中还含有比较多的维生素以及苹果酸，有助于促进人体内脂肪的分解。

其次，樱桃中含有比较多的花青素苷，有利于控制血糖的波动，而且还有一种抗氧化的效果，能帮助清除血液中自由基，让我们的血液更干净。因此对于血糖比较高的人，也可以适当吃一些樱桃。 一般每次吃3个左右并没有什么问题。

另外，糖友们在平时生活中也要注意多运动锻炼。因为参与一些适当的运动你能提高肌肉和肝脏对于葡萄糖的利用和消耗，从而促使血糖的进一步降低。

就目前而言，对于血糖的控制，还是通过口服降糖药或注射胰岛素进行，同时也应注意改善胰岛功能也是很重要的。二型糖尿病患者多肥胖，而肥胖可导致胰岛素抵抗，因此运动疗法对二型患者可起到一定治疗效用。