控制血糖不吃药，一种粗粮有降糖作用，你家也有

糖尿病目前是无法根治的！也许这对很多人是种打击，不过医学技术有限，目前还没有能完全根治糖尿病的方法，糖友们应该了解。治疗糖尿病，服用降糖药或者注射胰岛素控制血糖是关键！

医学上常用的降糖法有以下几种：

1、口服药物治疗

常用的降糖药有磺脲类药物、双胍类降糖药、α葡萄糖苷酶抑制剂以及胰岛素增敏剂等，这些药物能增强胰岛素作用，改善糖代谢，从而起到控制血糖的目的。

2、注射胰岛素

①1型糖尿病：需要用胰岛素治疗。非强化治疗者每天注射2～3次，强化治疗者每日注射3～4次，或用胰岛素泵治疗。需经常调整剂量。

②2型糖尿病：睡前晚10∶00注射中效胰岛素或长效胰岛素类似物，一般每隔3天调整1次，目的为空腹血糖降到4.9～8.0毫摩尔／升，无效者停用口服降糖药，改为每天注射2次胰岛素。

不管是何种治疗都存在弊端，经常口服降糖药可能会失效，还会减少胰岛素分泌。而胰岛素治疗的最大不良反应为低血糖。因此使用的量一定要控制好。

一种粗粮泡茶能降糖，不用依赖药物

一种粗粮泡茶能降糖，说的就是野兰荞茶，野兰荞是一种粗粮，炒过后用来泡茶有调节血糖，增加糖分代谢的功效。野兰荞茶中特有的芦丁是一种类黄酮物质，能抑制糖的吸收，含有缓慢消化淀粉和抗性淀粉，能够平缓血糖作用。

含有硒的野兰荞茶效果更好，硒能修复受损胰岛，可控制血糖浓度，还有利于降低各种并发症发生。

野兰荞这么好，为什么不能直接吃，而要泡茶？

杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。

茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性，对防治糖尿病有利。