本是个胖子，得了糖尿病后，却瘦了好多，这是好事还是坏事？

有糖友问，我以前有150多斤，得了糖尿病以后，现在只有110多斤了，听别人说得了这病，就应该瘦一点，但也有人跟我说，变瘦是因为病情恶化了，我该信谁的话呢？

在回答这个问题之前，诺诺想说，因为这名糖友没有提供具体的身高数据，所以无法判断他是肥胖体型，还是正常体型。

但一般来说，2型糖尿病人确实是需要控制体重的。要知道体重变轻到底是好事还是坏事，还需要具体情况具体分析。

1、本身体型偏胖，瘦下来是好事

如果这名糖友的BMI值在30左右，那么体重缓慢变轻，降到理想体重20~25之间，那肯定是好事。

因为这代表着你的饮食计划与运动计划或服用降糖药等，发挥了很好的效果，身体更健康了。

2、如果本身体型正常，慢慢瘦了近40斤

如果BMI原本就在20~25之间，那就属于正常的体重，又瘦了40斤，就需要注意补充营养了。

这里诺诺要提醒糖友一句，有些糖友不敢吃肉，不敢吃水果，这都是不可取的，很可能使营养不均衡。

3、如果一个月内暴瘦40斤，要警惕！

如果是短时间内暴瘦，那一定要引起重视，因为很可能是疾病导致的，比如甲状腺功能亢进、肠胃疾病、癌症等也会引起消瘦。

BMI值计算公式

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

那么，引起糖尿病人体重降低的原因是什么呢？

1、血糖控制不理想

当体内血糖过高时，机体内的糖分会随尿液大量流失，无法被机体充分利用。糖友会感觉很饿，虽然吃的多，但却越来越瘦。

简单点说，就是血糖能量供应不足，满足不了身体需求，所以，机体只能消耗脂肪和蛋白质，人也就越来越瘦。

2、药物不合理

有些降糖药如二甲双胍，它有个副作用是会引起肠胃不适，影响营养吸收，长期服用就会导致体重下降。

所以糖友如果消瘦比较严重，最好向医生咨询一下用药方案是否合理。

3、其他疾病原因

按照诺诺前文所说的，如果是突然暴瘦或者严重消瘦的情况，糖友们都要多加留意，尽早到医院做检查。

4、减掉多余脂肪

当然，还有一种是比较理想的情况。“想降糖，先减重”，这是我们一直在强调的一件事情。

所以，虽然很多糖尿病人一开始体型偏胖，但在得知自己患病后，也会有意识的控制饮食，增加运动量，积极配合治疗，长久以往，生活习惯好了，体重也降了。

在日常生活中，糖尿病患者除了关注血糖情况，也应该留意自己的体重变化。

在饮食上，尽量合理搭配，保证食物的多样性，同时加强锻炼，控制好血糖，相信消瘦和其他问题也会迎刃而解！