藏在身边的天然“胰岛素”, 糖尿病人每天吃一点, 降低血糖一身轻

黑蒜具有提高机体免疫能力、控制血糖的功效，其中含有的大蒜素，每天饭中两颗，能促进胰岛素的分泌，对预防糖尿病患者心血管并发症有特殊效果。

黑蒜富含的大量硒元素，作为糖友的天然控糖食物功效不容小觑，当然硒元素还可参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏解毒负担，保护肝脏。

玉米须茶具有降低血液黏稠度，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，显著的降低血糖作用，每天饭后一杯，是糖友们控制血糖的有力帮手。

玉米须茶能加速血液凝固过程，提高血小板过程，每天坚持饮用，是止血、利尿的的上等饮品。

这款三高茶是控制血压、血糖、血脂的最好选择，其中以桑叶、山楂、苦瓜等作为食材，能很好的降低血脂胆固醇，是控制血糖的饮品之一。

这款三高茶能有效促进细胞分裂，降低血液粘稠度 ，每天饭后一杯，还是高血压患者天然降压饮品。

苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用，而且这里面不添加任何其他物质，糖友们可以放心饮用的降糖饮品。

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，不仅适合糖友们食用，更适合减肥人士食用。

这款三高茶是降低血糖血脂血压的好帮手，其中添加了大量的苦瓜牛蒡，含有大量的苦瓜皂甙，能有效刺激胰岛素释放的功能，起到很好的降糖功效。

这款三高茶不仅是三高患者最有利的帮手，而且其中还富含丰富的维生素，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

黄秋葵干属于低热量食物，可以有效促进胰岛素的分泌，起到控制血糖的功效，每天适当食用，能使血糖维持在平稳状态，避免血糖忽高忽低。

黄秋葵不仅是糖尿病的辅助食物，而且它还含有大量的维生素A和胡萝卜素等，每天吃一点，有助于视网膜健康，保护视力。

苦荞茶能有效维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，降低血糖的功效，其中含有一种特殊的类黄酮物质—芦丁，每天饭后一杯，是控制血糖的有效饮品。

苦荞茶含有丰富的维生素，具有降低人体血脂和胆固醇的作用，常喝是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物。

山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降低血糖的作用，每天饭后食用，是糖尿病患者的控制血糖的有利帮手。

山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量。