有没有糖尿病，看你的手掌就可以知道，是这种掌纹的就要当心

现如今由于科学技术的发展，有没有各种疾病或者是像文中提到的糖尿病，有的医生一看手掌就可以清楚的知道那什么样的掌纹是患有糖尿病的人群呢？那下面来给大家来介绍一下是哪几种人群。

糖尿病是一种全身进行性症状，由于胰岛B细胞不能正常分泌胰岛素，导致胰岛素绝对或相对不足引起糖、脂肪、蛋白质的代谢絮乱，使肝糖原和肌糖原不能合成，因而出现了血糖、尿糖升高及糖耐量降低。

糖尿病症状：

典型症状是“三多一少”，即口渴多饮、多尿、多食善肌及体重减轻。同时还会出现易疲劳、四肢疼痛和麻木、伤口不易愈合、易化脓等症状。

糖尿病掌纹诊断标准如下：

标准1：在乾位有1条或2-3条8线。

标准2：坤位有杂乱的竖纹。

标准3：有7线。

标准4：十指端出现樱桃样颜色。

健康的生活方式

健康的生活方式就是通过合理的膳食、合理的运动达到能量、营养元素的供需平衡，维持正常的体态。一般谷薯类提供的碳水化合物，占全天热量的50%——60%;肉蛋乳类提供的蛋白质，占全天热量的15%——20%;油脂类提供的脂肪，热量一般不超过全天的30%;蔬果类提供热量较少。

保持能量摄入与消耗的均衡，需尽量避免高热量饮食。1瓶500ml的可口可乐，热量是200千卡，相当于3个多小馒头，需要快走20分钟、慢走近1小时方能消耗完全;100克瓜子的热量是606千卡，相当于一顿正餐的热量，需要快走1小时、慢走两小时半方能消耗完全;两块炸鸡翅100克，产生的热量是245千卡，相当于4个小馒头，需要快走半小时、慢走1小时才能消耗掉的热量。

通过上文的介绍我们对糖尿病这种看手相看手纹的知识有了一定的了解，那如何才能养成健康的生活方式，也给大家进行了一定的介绍。所以在人们的日常生活中，人们一定养成良好的生活方式和习惯来减少各种疾病的发生，尤其是糖尿病这种疾病虽然是由各种原因引起的，但如果人们能够保持良好的健康习惯还是可以避免的。