糖尿病患者应该吃什么，不该吃什么，你都知道吗？

很多时候我们对于糖尿病的了解并不是很深刻，有时候认为可以吃的却不敢吃，害怕摄入的糖的量过多什么都不敢吃，不能吃的却吃的很多，导致病情的加重，所以说多多了解和糖尿病相关的知识是很重要的。

糖尿病患者应该吃什么，不该吃什么，你都知道吗？

柚子

柚子含有的糖分是很少的，升糖指数较低，另外它还含有可以降糖的物质，很适合糖尿病患者服用。柚子是比较偏寒性的，还具有消痰，消食的功效。

樱桃

樱桃的含糖量也很低，不会造成糖尿病患者的血糖升高，也不会造成身体肥胖。樱桃是一种性温的食物，还具有解毒的功效。

蒲须芝

蒲须芝是一种降糖活性成分，可以促进糖转化，抑制糖元分解成葡萄糖，修复受损胰岛，活化胰岛素，促进胰岛再次分泌胰岛素，另外还能预防血管病的产生。

生地黄

生地黄具有有滋阴清热的作用，经常服用可使血糖明显下降，有效改善糖尿性的高血脂、高血压病情。临床上多以生地配天冬、枸杞子等，效果更好。

枸杞

枸杞的性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。具有降低血压，血脂和血糖的作用。

昆布

昆布也就是我们常说的海带，含有藻胶、氨基酸、维生素c、钾、褐藻酸钠等，能让糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高，使得空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善。