研究显示：糖尿病人可适当饮酒

目前诸多文献显示，适量中等度饮酒有利于改善胰岛素敏感性，降低糖化血红蛋白值，有助于预防糖尿病心血管并发症，国外临床观察得出的结论是：饮酒量与糖尿病心血管并发症之间存在“U”型曲线关系，中等度饮酒有益，而完全不饮酒或重度饮酒者则相对风险增加。由于酒精抑制肝糖输出及糖异生，空腹饮酒的糖尿病病人容易出现低血糖，同时服用磺脲类口服降糖药者也容易发生低血糖，所以英国和美国糖尿病协会推荐病人餐中饮酒（保证一定碳水化合物的摄入）或临就餐时饮酒。

过量摄取含酒精成分的饮料——葡萄酒、啤酒或烈酒，对人体健康有害，已是不争之论。但是，适度的摄取（moderate drinking）对身体健康的影响是好是坏呢？至少到目前为止，还没有正确的结论。不过，最新发表的各种医学研究报告显示，它是朝好的方面走的。

根据美国医疗学报在4月份刊登的一篇研究报告报道，适度摄取含酒精饮料的人，罹患“2型糖尿病”的几率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。

这份报告是由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断所作的研究结论。过去12年来，研究员每年分别向2万951名男性医生，年龄由40岁至84岁不等，发出问卷，内容是有关他们选择的生活形态，如喝酒、抽烟及运动等3方面作调查，逐年加以分析和记录。

根据数字显示，参与调查者中，有766名罹患“2型糖尿病”，其中256人是从来不喝酒或者是每个月只饮不超过3杯的酒；359人是每周喝1杯到6杯不等；151人是轻度或适度喝酒，每天喝1杯或几杯。

从上述数字分析可以知道，滴酒不沾或极少喝酒的男人罹患“2型糖尿病”的机会，要比轻度或适度喝酒的男人，要高出1倍。众所周知，90%有“2型糖尿病”的男性病患，很容易引发肾脏病、心脏病或中风等疾病。“2型糖尿病”有引发各种并发症的风险。 不过，从事上述研究的医疗人员也提出警告：喝酒是一柄双刃剑，对身体有好处，自然也有坏处，分寸如何拿捏，才是保持健康的不二法门。

2型糖尿病病人长期饮酒既易发生低血糖又可加重高血糖。糖尿病病人长期饮酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎及多脏器损害。

某些病人禁止饮酒有一定难度，因此下列情况可允许少量饮酒：

①血糖控制良好；

②无糖尿病慢性并发症；

③肝、肾功能正常；

④非肥胖者；

⑤无急性并发症时；

⑥活化型ALDH-2基因表现型者。

最高允许饮酒量为白酒50ml,啤酒200ml。