专属于你的血糖监测本！

糖尿病已经成为我国乃至世界人民的一大健康杀手，这一终身疾病引起的一系列并发症是导致患者死亡的主要原因。近来，我国因糖尿病并发症导致的死亡率不断上升。其主要原因是我国糖尿病患者血糖控制达标率过低，仅为25%！充分说明血糖控制的工作对于我国的患者和医护人员来说：任重而道远！其中自我血糖监测的重要性不言而喻，不监测血糖就无法判定血糖控制的好坏，更别谈调整降糖方案了。

自我血糖监测是糖尿病综合治疗的关键环节，患者在家进行自我血糖监测，不仅能减少患者去大医院的麻烦和负担，降低患者医疗成本，减轻社会和政府的医疗负担，更重要的是能提高患者的健康及生活质量。

不同类型的糖尿病患者可以根据自我病情的特点、使用降糖药情况，进行针对性的自我血糖监测。这样不仅可以发现患者血糖的规律（如血糖高低情况、血糖波动情况等），还可以减轻患者的经济负担等（比如根据患者的具体情况指导患者监测血糖的频率，避免患者不了解相关知识而多测量）。下面是各指南对自我血糖监测频率的建议。

各指南对自我血糖监测频率的建议

治疗方案

指南

糖化血红蛋白未达标（或治疗开始时）

糖化血红蛋白已达标

胰岛素治疗

CDS(2013)

≥5次/天

2-4次/天

IDF(2012)

大多数1型糖尿病患者和妊娠期妇女：≥3次/天

ADA(2015)

多次注射或胰岛素泵治疗，应进行自我血糖监测的时间点：正餐和点心前、偶尔餐后、睡前、运动前、怀疑低血糖时、治疗低血糖至血糖恢复正常后、执行关键任务前（如驾驶）

1-2次注射：自我血糖监测结果有助于指导治疗决策和/或自我管理

非胰岛素治疗

CDS(2013)

每周3天，5-7次/天

每周3天，2次/天

ADA(2015)

自我血糖监测结果有助于指导治疗决策和/或自我管理

注：IDF：国际糖尿病联盟 CDS：中华医学会糖尿病学分会 ADA美国糖尿病学会

对许多患者而言，平常偶尔到医院查一次血糖，只体现当时的情况，而到医院监测血糖以外的时间里，血糖情况则不得而知。因为血糖每时每刻的变化都不一样，凭一两次血糖监测是不能真实反映血糖波动全貌的。

俗话说：好记性不如烂笔头！解决问题最好的方法就是患者把自己监测的血糖值记录在血糖监测记录本上，复诊的时候带来，这样医生就能全面了解你的血糖控制情况，以便为你制定最佳的降糖方案。

为了让广大港城糖尿病患者知道血糖监测的重要性，以及更好地进行血糖监测记录，市一院内分泌科徐宁主任带领的医护团队，不仅每周在科室对全市的糖友们进行糖尿病相关知识宣教，而且专门印制了糖尿病患者血糖监测记录本，并根据每位患者情况进行个体化的血糖监测指导和发放个体化的血糖监测记录本。

每周一、三、四下午在市一院内分泌科都有糖尿病饮食、胰岛素注射、血糖监测、低血糖等相关知识指导并免费发放糖尿病知识手册，欢迎大家前来学习！（具体讲座内容，请电话咨询85767028）