高血压是糖尿病的“姐妹病”，降糖降压如何两手抓？
糖尿病与高血压在医学上常有"姐妹病"之称，两者往往同时存在。调查结果表明，约有70％~80％的糖尿病患者合并有高血压。
发病原因
糖尿病高血压都与高血脂有关，并且可能存在共同的遗传基因；糖尿病对具有升压作用的血管紧张素敏感；由于糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高。另外，糖尿病人血糖高，血粘度高，血管壁受损、血管阻力变大都是易引起高血压的因素。
糖尿病合并高血压的危害：互相影响导致心脑血管疾病
众所周知高血压的直接病因是动脉硬化，造成局部供血不足，这会引起或加重糖尿病患者的大血管和微血管并发症，导致并发症的产生。而高血糖又会促使血液和组织中的某些成分糖化，反过来加快和加重动脉的硬化。
一旦共同得了高血压和糖尿病，其发生心肌梗死、脑血管意外的概率，将远远高于只得其中一种疾病的患者。
“糖尿病＋高血压”会产生“1+1>3”的协同效应，因此，糖尿病高血压合并的情况对身体损伤非常大。如糖尿病经常伴随眼底神经病变、动脉硬化及心脑肾的损害，而高血压也和这些病变关系密切；糖尿病高血压患者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍，心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。所以，糖尿病合并高血压的患者，必须及时予以干预和治疗。
降糖降压两手抓
这类患者，既要控制血糖、又要控制血压，降糖与降压的治疗需要同时进行。
1、在监测上
糖尿病合并高血压的患者，除了要坚持测量血糖，还应每星期至少检查一两次血压，以及时调整降压药用量。对于大多数单纯性高血压患者，一般建议将血压维持在140/90mmHg以内。但是，为了充分降低并发症风险，糖尿病患者有必要进行更严格的血压管理，建议控制在130/80mmHg以内，才利于预防糖尿病肾病。如果达不到这个要求，必要时要选用降压药物治疗。
2、在用药上
有些降压药可以干扰糖与脂肪代谢，所以这类病人在选择降压药物时必须格外慎重。首选血管紧张素转换酶抑制剂类降压药（ACEI），例如卡托普利，这类药物可保护心血管；其次可选用钙通道拮抗剂，如尼莫地平，这类药也常被用来治疗冠心病。不宜选用双氢克尿噻类利尿剂和β受体阻滞剂如心得安，这两类均可引起糖耐量异常。
适用于糖尿病合并高血压患者的药物有以下五类：
ACEI类（以“普利”为后缀，如卡托普利、依那普利等）；
ARB类（以“沙坦”为后缀，如氯沙坦、缬沙坦等）；
CCB类（以“地平”为后缀，如硝苯地平、氨氯地平等）；
噻嗪类利尿剂（氢氯噻嗪）；
选择性β受体阻滞剂（以“洛尔”为后缀，如美托洛尔、比索洛尔等）
其中，ACEI类和ARB类药物不仅降压效果明确，还能延缓并发症进展，是糖尿病患者的首选用药。
3、在饮食上
坚持「三少一多」方针，即少糖、少盐、少油，多蔬菜。其中，限制高盐，是糖尿病并发高血压的重中之重，每天摄入盐的量需在5克以下(大约一个牙膏满盖)，同时也要少用含盐的调味品如酱油、酱、醋、碱面等，尽量选购低钠盐。如果病人出现心力衰竭、肾功能减退，浮肿、尿少、气短、咳喘等情况时，更应该完全停止吃盐。
再告诉大家一点：控制体重，防止肥胖，不管是对糖尿病还是高血压来说，都具有很强大的能够缓解症状、甚至逆转病情的作用哦！
老中医有一个秘方——教你一杯茶降掉“三高”！
现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。
这里给大家推荐“罗布麻茶”，可以降血压、降血脂、降血糖、强心脏的功效，全面调理“三高”问题！
野生的植物"罗布麻"具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。根据《本草纲目》、《救荒本草》等古药典记载，罗布麻有平心悸、止眩晕、消痰止咳、强心利尿之功能。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是妙语康罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
罗布麻茶一天10克，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是其中所含的植物化学成分起的作用，特别是常饮像妙语康罗布麻茶，这样通过清除血液及血管壁上的杂质，改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。
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槲皮素为罗布麻的主要有效成分之一，亦有明显的利尿作用。特别是妙语康罗布麻茶含有很高的镁，每百克含镁达930毫克，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，胰岛所分泌的胰岛素是由缩胆囊素刺激后释放的，而缩胆囊素则需要镁来催活，所以饮用妙语康罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。